早上醒来不太早了，赶紧收拾出门。告诉自己要活在当下，虽然没有早起，但是起来很清醒也很好，醒来之后好好利用时间，不要懊恼不要埋怨自己，不为打翻的牛奶而哭泣。结果今天一天真的超级棒，效率很高，早上到了公司直接就做最核心的工作，集中打电话写邮件处理重要的项目工作。从九点到十二点来钟，做了很多重要的工作。之后吃饭，午休二十分钟，两点醒来继续工作，攻克另外一个项目的问题，到了四点多钟突然有些困乏了，我就趴着休息了一小会，醒来之后马上继续手头的工作。最后一个小时认真收集了一些素材，为老板要求的公司杂志征文做准备。今天是健身日，时间过了五点半多一些，我决定果断停止工作，去健身房上约好的健身课。
这样的一天我非常充实，努力地在我清醒的状态里做事情，不埋怨自己多睡了懒惰了，反而效率高，精神状态很好。在清醒的时候高效工作，在困乏的时候赶紧休息一会，比一直死撑着不休息要好得多，既保证了工作的成果，身体和精神上也没有那么煎熬。以后也要这么做，灵活动态地清醒地活在当下。
20181108 不为打翻的牛奶而哭泣
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