我们每个人与生俱来就有四个基本的能力：感觉、觉知、直觉和思考，这就是我们建立自我的基础。
可是，很多人都在我们的生活中逐渐失去了感觉、觉知和直觉这三项能力。这是为什么呢？
一个3岁左右的小男孩，一蹦一跳高兴的广场上玩耍着。一不小心“啪嗒”一声，一脚踩空广场边的小台阶，摔了一个大马趴，正在哇哇大哭。后面的妈妈急急忙忙爬过来安慰说：“男子汉有什么好哭得，一点都不疼，一点都没事······”
小男孩的妈妈完全忽略了孩子的感受，将孩子的伤心、疼痛、害怕都否定。从此孩子就逐渐会失去对自己感觉的在乎，同样也会逐渐忽视别人的感受。
