大学时期,室友给我的称号,还有其他同学,只要一睡觉,就被称为“睡神”,有点反感。困了不睡觉干嘛,难道你们也不睡觉,真是的。
记得我去打工回来的火车上,是和几个男生在一起的,就相互聊了几句。他们说我真的是“睡神”,29个小时,我吃了两次泡面,就一直睡一直睡,中间都没有开口说过话,只不过是旁边有人问我借充电宝罢了。临下车的时候,麻烦那位哥哥帮我取了下包。接着又买票坐一个多小时的火车回家。吃完饭,又继续睡。
现在想想真的是“睡神”的附体,走哪都能睡着,只要一上车,睡,醒来的时候已快到达终点。
但是偶尔也有失算的时候,失眠时就会肆意的烦恼,放下手机,去看会书,写写画画,有点意思的时候就睡,想着想着就睡着了。到点了,自己就会醒来。比如我今天醒来的时候,才5点多,还以为是周一了呢,是我过得有点快了。不过睡觉这件事,别太勉强自己,要放松。睡得多,不一定有好的状态,适当地对自己的作息时间要有要求,尝试一段时间,形成规律后,会对你的生活质量有很大的提高。