”说一尺不如行一寸”，无论多么简单的事，想成功都必须持之以恒的付出行动，时间会拉开空想家和实干派的距离，我一直在路上……
今天早上4:30起床，今年是我早起读书的第4年，今天是我早起读书和写作的第80天。
5:10到6:10读了30页书，一个章节，这种获得感犹如吃了一顿精神大餐，每周一本书的目标定下就要努力达成，这是一种自控习惯。
方法就是：断网计时，写下开始页数，全神贯注的完成这一小时，每天享受这一小时的心流反应，你会爱上读书。
习惯是重复了足够久的时间，就像运动员持续练一个动作，直到变成下意识反应，就到了享受期。习惯也一样，不能坚持的原因，就是还没有渡过潜能蓄积期，接着努力就好！
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