写给自己的一封信
亲爱的自己
你还好吗？
在2020年4月12日，小渡督导学院开学典礼上，讲了发展目标，计划，未来前景。疫情时代的焦虑，在这疫情时代的心理升级，机遇与行动，最后让每个人给自己写封信，听到这么一说，我心里有点难受，不是滋味，回想几十年的风风雨雨，劳碌奔波，也没有好好给自己写信慰问考劳一下，借此机会。给你写。
我不管在生活中或是在事业中，发生什么事，或好或坏，自己都要真心的面对，有了困难都要想法解决。不退缩。走过一道坎，就是一个经历经验。你在几十年的行医路上，遇到了多人的悲欢离合，生老病死，有多少人风风颠颠，郁闷寡言。看到有老有少，有男有女。有大多数人都是家庭问题，婚姻问题，造成心理压抑，焦虑，恐惧，心理憋屈。一时想不开，造成悲剧。让人看了心疼。有的可以用药治疗，有的用药也没有效果，百分之60--70的人，通过心情疏导，效果不错，可是看到复杂的心理状态的人。我就有点，力不从心了，没有心理学的专业知识。对于找了好多心理咨询师的人，比我都知道的多，我有点应付不了。特别是年轻的学生。有一次看了一个抑郁症24岁的男孩子。因为在学受了刺激，就在家里给她妈对着干，她妈找了好多咨询师，都没有用。最后来找我看病，根据他的状况，中医诊为肝血不足，营养缺乏，他是白天睡觉，晚上整休打游戏，一天吃一顿饭。我就试着给他聊聊天，他妈不在家，在那里陪陪他。再给他用点药调理一下。20天后，愿意给你多说话了。一起给他做饭。坚持3个月，慢慢的好了。他给我说了一句话，就是阿姨，你不是专业的心理医生，咨询师他说见的多了。这句话也刺激了我的心。也给我发出一个信息，一个医生在这个时代，也要学习系统的心理学知识了，如果不学习，这个时代的年轻学生有病，我就没办法沟通他们，治疗他们，那也是我面临的危机。所以在2018年，朋友给我发韦老师的心理学课，我听完几堂课，我觉得实用好操作，好多知识理念，是我正需要的。
在招收新学员时，我就报了网校学习。在一年的学习中，改变了自己，提升自己。也能比胡芦画瓢，学着做。在学做的过程中，更能知道自己的不足之处。会更好的学习听课。来补足自己。
今年韦老师说申请小渡1000人，填表申请，我就申请，我想学，也想做，跟着小渡督导学院在系统的学习一年。我想我会突飞猛进。改变自己，帮助别人，让更多的人，因心理学而受益。
通过督导学院的一年学习，让韦老师修剪到修理会让我规范，有条不紊的学做写，来锻炼自己的心理。
来指导我的思维方向，来督导我的成长，在事上练到事上炼。去出思维，说讲，写的一切不足和坏的习惯。从生到熟到老炼，就要不怕苦与累。认真学做写炼。付出就有受益。为自己努力加油。给你一个拥抱。
晚安。祝福你。
2020年4月14日
张素娥
