整理 | 从零开始,体验极简/专注的生活

整理现在已经成了火爆的话题,从开始的整齐为标准,到后来的怦然心动的环境,再到后续的极简主义。

随着整理理念的升级,我也开始了对自我整理的反思。

我得承认一度有囤积症。

要追溯囤积的原因,就得回到自己的小学时期,记忆中充满了这些情景。

六一儿童节了,小朋友们都开开心心地穿上了新衣服,妈妈则是拿着隔壁姐姐的旧衣服让我穿。我即使嘟嘴不开心,也没办法,因为家里生活困难。

记忆很深的是五年级时,妈妈给我买过的一双蓝色布鞋,脚尖的地方都被我的脚给顶破了。妈妈让我再穿一周,等她绣完手头的花就能拿到钱了,然后我就穿着那双破洞的鞋子又过了一周。

等到中学后,家里条件稍微改善了一下。我就开始狂热地买衣服,买的时候只想多买,便宜的就行。这种状况也延续到了大学时候。大学的时候做了家教兼职,更是觉得有理由买买买。我家里囤积了我大量不不合身和廉价的衣服。

后来,我遇上了一些事情,证明我在做重大决定时和买衣服犯得错误是一样的。经过两年的反思和清理,终于理清了思路,也终于开始着手身边的整理。

尤其是可爱宝宝的到来,让我进一步开始思索什么样的生活才更快乐,才能给宝宝更好的照顾。这就是当妈妈的力量吧。

于是,我开始了整理之路,整理家居,整理工作,整理人生。

为了更高效地完成人生,生活和工作的整理,我购买了春楠老师在喜马拉雅听上的课程《脱胎换骨的人生整理术》。

随后就开始了每天至少五分钟的整理,现在开始启动新的生活模式了。

宝宝睡着之后,我就用5分钟整理了游戏垫,随后用毛巾擦干净,看着好舒适,来感受一下吧。(没有对比,就没有成效呀)

整理前
图片发自简书App
整理后
图片发自简书App

通过几次整理,丢弃了三麻袋的书籍,两大麻袋的衣服,现在的衣服只需要一个衣橱就可以整齐地码放了。

后续,还需要对衣服进行小幅升级。

如果你也有太多衣服要丢弃,但大多是品牌,不舍得丢弃的话,怎么办?

我推荐您使用“只二”APP,您可以将符合APP要求的衣服卖给他们回收呢,价格比论斤卖衣服要划算。

“只二”APP

家居环境需要整理,办公室也是,因为办公室时间基本占了我们人生的三分之一时间呀。

看看我的极简办公桌吧,我挺喜欢的。

图片发自简书App

在报课程之前,其实我也读过很多相关的书籍。只是光读书籍,自己往往无法持续进行。

我推荐一下整理主题的书单,希望对您也有用。

整理主题书单

丢掉50样东西,找回100分人生

这本书通过丢东西的练习过程,让每个人重新清理自己的人生,找到人生下一阶段的出口,去过一个全新的生活,活出属于自己的人生。

书中的丢弃规则很有用:

第一,任何事物,不管是看法或信念、回忆、工作、甚至某个人,只要让你心情沉 重、阻碍你,或单单只是让你对自己有不好的感觉,那就把它丢掉、送走、卖 掉、抛开,继续前进。

第二,如果它(请参阅第一点)只是摆在那里占空间,对你的人生毫无正面贡献, 那就把它扔掉、送走、卖掉、抛开,继续前进。因为不进则退,丢掉负面的东 西,可以帮你重新发现正面的事物。

第三,无论要丢还是要留,都不要让决定变得很困难。如果你得花很长的时间权衡 利弊,或是烦恼不知该如何是好,那就丢掉!

第四,别害怕。这是你的人生——-你唯一确信丢不掉的东西。你没有多余的时间、 空间或精力留给那些有形还是无形的杂物。

如果不注意的话,到最后,我们会沦为物质的奴隶,生活中的物质拥有我们,而不是我们拥有物质。物质历久不变;人却不行。

零极限的美好生活

通过对内心的清理和明晰爱和金钱的正确理念,让自己始终处于美好的状态中。每天零极限的感觉真的很好,无论任何事,零极限。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

扫除力

这是一本通过扫除体会幸福的魔法书!

恋爱·家庭·收入·工作·做理想中的自己!

无论是心情郁闷,还是爱情烦恼,生活中的任何不如意,你都可以在这本书中找到疗伤的方法!「打扫魔力」和打扫可是两回事儿!这个词已经成为日本人的生活常识,它可以让你获得幸福人生、实现心中理想、加速成功的脚步!

整理的艺术

整理这一看似无聊单调的工作至关重要。资料需要整理,生活需要整理,经济危机其实也是整理洗牌的过程——重新整理经营方式、成功模式,才能适应新时代的特点。本书作者对各类工作技能、生存术深有研究,认为整理是一种流程设计,是思维的转变和流程的创新,是企业和个人直面困难、渡过难关的制胜法宝。通过本书,作者公开了他成功的独门秘技——90种整理术,从整理资料、整理环境、整理信息、整理生活、整理思维、整理人脉6个方面理清杂乱、掌握本质、直击重点,从而节约时间、提高效率、获得成功。

不持有的生活

“不持有的生活”由日本自由文字工作者金子由纪子在她的作品《不持有的生活》中提出。她提倡用 “少量物品过悠闲生活并从中获得快乐 ”,主张把一些我们不是很想要的东西舍弃,把时间和空间留给更重要的人、事、物。

断舍离

“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋”。如今,“断舍离”已成为一种现代生活的理念。

怦然心动的人生整理术 1,2

这两本书强调,心动才是唯一正确的取舍标准,只留下令自己怦然心动的东西,通过一次性的整理达成目的,让自己被心动感和幸福感所包围,透过物品可以与自己对话,让整个生命都跟着蜕变。

我决定简单地生活

全书开篇以图片的形式,生动展示了作者前后的居住环境对比,以及多位极简主义者的家居,形象展示何谓极简主义者。进而围绕五个话题展开分析,分别是极简主义者的诞生源起、为什么物品变得如此泛滥?减物法则大全、丢掉东西改变我的12件事、不是变幸福,而是感受幸福。

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