2M110+林洁+新加坡
我参加这次的咖啡冥想课程是因为我不懂怎么做咖啡冥想，每次做时想不到二分钟就没办法继续下去了，因为没有什么可以想的，或想着就睡着了[流汗]。我的目标是学会做咖啡冥想，通过这次的学习基本上懂了怎么做，但练习的还不够，还很生疏，在上课期间要打卡，就给自己有了约束，因为知道了承诺的重要性，做了承诺就要去做，所以在上课期间有做功课就做的比较好，没有打卡这二天就做的不好，接下来我参加了90天的咖啡冥想行动营，希望我能在大家的督促，鼓励，帮助下让我的咖啡冥想丰富多彩提高咖啡冥想的品质。
这次很感恩汪书蓉，还没有开始上课就已经加入我的微信告诉细节，解答我的提问，用自己宝贵的时间服务我们大家。文化官丽雅每天晚上要看我们交上去的功课，当大家已进入梦乡，她还在牺牲自己的睡眠时间看大家的功课，很感恩随喜她的付出。感恩黄锦诚感恩爱暖，感恩所有的义工你们所付出的一切，谢谢你们
2M120+津乐乐+河南
当初朋友给我推荐这个课的时候，我只是觉得自己学习心理咨询两年多了，冥想课没有专业的听过，想专业的听听。同时也去网上买了一本《爱的业力法则》，先看的书，也看到了笔的故事，没有什么感觉，做的冥想也只有几分钟。
听课第一天，听了笔的故事，还是很迷茫，只知道做咖啡冥想很重要，可以帮助自己实现梦想，直到听完了全部课程，我才明白了好多，才知道了怎样种种子。
我才明白了自己的婚姻由于小三的插足而离婚，是因为自己以前种下了坏种子，让它爆掉就可以了，以后要种下好的、新的种子。不再去指责别人，不再觉得自己委屈，不再让自己难受。
让我也明白了离婚两年了，为什么一直找不到合适的男友？你想得到什么，就先去帮助别人先得到什么，我没有去帮助过孤独的人，自己怎么可能去有合适的男友呢？我已经联系好了一家护理院，从这个星期开始，每个星期日去照顾那里的老人，每天坚持咖啡冥想。
让我明白父母是自己的恩田，母亲去世了，只剩下了父亲一个人，我没有好好孝顺我的父亲，还和他生气，自己太不应该这样做了，以后我要和父亲一起住，好好孝顺他。
让我明白了自己想实现财富自由，先去帮助别人实现，还要坚持做咖啡冥想。而我没有这样做，也不知道要去这样做，是姚老师的课点醒了我，以后我要帮助一个催眠师朋友，给她多推荐学员上课，让她的催眠课红红火火，每天坚持咖啡冥想！
让我知道了凡是想实现自己的任何一个目标梦想，都得先去帮助别人实现，做好种种子的四步骤，做好咖啡冥想。
让我知道了自己的起心动念都得是好的，后面都有对应的结果。以后说话办事都要说好话，办好事，好的结果都会来到。有善念做善事是多么的重要！
感恩格西老师！
感恩姚老师！
感恩在课上遇到的每一位朋友！
感恩遇见了你们，你们给了我很多的帮助，改变了我的好多想法，改变了我的后半生！
太谢谢了！
