上午做完卫生，边做家务边回看第六期张文质教育研修班的课，有一位老师讲到一本写了十五年的书，这让我想到我曾经有一遍论文写了两年，因为中途搁置了很久，还好后来再拾起来完成了，在某CN期刊上顺利发表，评职称也因此比较顺利。厚积薄发，是有道理的。准备的久，并不代表准备好了，如果一旦准备好了，也许就很快水到渠成。

下午因为先生提前两周帮我预约了一家私人大型牙科医院洁牙，预约时间一先一后相差一小时，先生中午先去，我先睡一觉再去，因为头有点疼，可能昨晚上没有休息好，果然睡一觉好多了。私人医院果然服务态度非常好，从前台到后面科室医生都是非常客气。因为我们是贵宾卡，洁牙免费，但补牙500大洋一颗，还是比较贵的。听说洁牙本来也是500大洋一人。医生和助手在洁牙时都做的很仔细，我和先生都很满意。因为我有一颗大牙被虫蛀了一个小洞，需要补一下，免得吃东西时经常塞牙缝。牙医建议用牙线不要用牙签，以免把牙缝弄大了。

问同事们一打听，很多医院和私人牙科诊所补牙是一百来块到三百多，有的公立医院还可以用医保。而我今天补牙的医院是全国连锁的私人医院，不能用医保，偏重，但人家卖的就是服务。

近日第六期张文质教育写作研修班线上学员纷纷交作业，晒计划出书发布日期，我下午从医院回家，在小尘老师的指导下，用她发的软件打开了一个小程序，下载了软件，也做了一份新书发布会邀请函，邀请文质老师参加。并且在写作班学员群里开个玩笑，说还是订一个三年奋斗目标，请各位见证和鞭策。也把这个图片发给了先生，让他支持与鼓励，也算是一种个人奋斗目标吧，以免躺平而懈怠！