用「爱心」是改进自己最好的方法。当我们改善了自己，我们同时也改善了我们的世界，每当我们想改善任何一样人、事、物，我们只需观察一个地方，那就是我们的内心，是善是恶。当我们在观察，自己的内心时，我们对自己，也要有爱心。回归零极限的密码，就是「对不起」，「请原谅我」，「谢谢你」，「我爱你」这四句话，就能清除我们潜意识中，过往的訉息，把它归于接近「零」的状态。
「和和波罗波罗」就是用爱心，永无间断的对一切众生说「我爱你」。用感恩心，永无间断的对一切众生说「谢谢」。这两句话能够洗清过去生今生，潜意识所积压的一切档案，用这方法回归自性到零，无我的境界。如何知道人已回到零？对一切众生，一定会有爱心、恭敬、谦卑、有礼。当我们用爱心改善了自己，我们同时也改善了我们的世界。
