有时候会看到家人不好的脸色、凶巴巴的眼神。
想想其实是自己过去也给了家人不好的脸色，内心的抱怨、不满，甚至充满怒气，外在显现的脸色肯定不会好看，当我看到家人凶巴巴的眼神的时候感觉对方很憎恨我的样子，其实那都是自己对别人憎恨心的显化。
其实这段时间，我感受到越来越多家人的爱。
为什么过去没有？
因为自己没有关爱的种子的时候，别人再怎么对你好，你都不会感受到，你感受到的都是伤害。
比如家人的表达方式是你不喜欢的，那是因为我们用了别人不喜欢的方式对待别人。
所以我要每一天练习平等心、自他交换。
格西老师说，灾难都是因为自私造成的。
愿我忏悔过去所有的自私，来终止这一次的疫情吧！
愿我从关爱身边人开始。
愿我在未来可以关爱每一位众生！
