今天早上身体好了很多，早饭是一个不熟的馒头、一个鸡蛋、一碗米粥，都吃完了。车上有不舒服的味道，下去喘口气，再上车的时候好了一些。
出郊区，上高速，经过了教育城。好像是把好多小学、初中、高中集中在城边该区域，看到了塑胶跑道、看台。我个人觉得不太适合，学校应该根据人口分布合理安排校址，集中在一个地方，一定会有很多学生穿过城市上学，反而会加重交通问题。随之而来的问题是，更多家长购买教育城附近的房子，工作也更期望在教育城附近，那么教育城对面的那一半是否会发生缺少员工的情况呢。
我在武汉读的大学学习心理学。武汉是武昌、汉口、汉阳三个区域的统称，互相隔江而望。武昌是教育区域，很多大学集中在武昌区，但是我没有听说所有的小学、中学都集中在武昌的。不能理解拉萨的城市规划。
纳木措宾馆，NAMTSO，真心没有半点三星宾馆的自觉。昨天晚上帮阳阳找被她踢到床下的拖鞋，我看了一眼床底，哇，你懂得，很丰富的内容。我是不会给它评星级的。二楼房间的热水很凉，根本不能洗头洗澡。有位女士说她们房间可以洗，我不能理解这个宾馆的构造。有人会说你水龙头扭错方向了吧，别考验我的智商，高反还不会这么影响我开水龙头的智商的。
拉萨城外的山不低，好像没有植被。我特别关心所过之处的植被，植被代表了生命力。山脚下的树木、农田都已经绿意浓浓，我想你来点渐变啊，山顶可以秃秃，山腰来一丢丢绿色，腰带之下到山脚从淡绿到浓绿，NO，它直接来个光秃秃的黄土色，我在想水土流失会不会很严重。
高速两旁，绵延不断的山，绝不是青山，只是土黄的山，看起来都不怎么低矮。美的是，山后还是山，层层叠叠，甚至可以想象，山背后还有多少未知之地。在城市中，跑了多少步、吃了几碗饭都可能在微信上展现，谁还保留几分隐私？在这里，山背后就是隐秘的，能勾起人们多少探究之心？有人想到征服，有人想到自然的伟大，我是后者。
高反把我弄得没有脾气了，三星宾馆居然没有电脑，WIFI信号差得要命，贵得要命，还不如上次山东滨州一家120的宾馆服务好。
太阳渐高，水、护栏、车窗都成了太阳的帮凶，反光刺得眼睛不舒服。对我这近视眼可成了麻烦，墨镜带了，只能二选一。建议近视眼戴隐形眼镜，同时常滴、多滴眼药水，这边很干涩；也可以戴有近视功能的墨镜。对墨镜，别选便宜的，太便宜的防紫外线功能可能不怎么良好。我不懂墨镜，只是现在想到了就写了。
原来叫阳阳带帽子的，她说没事、有围巾，结果把我帽子抢去了，我就说她没心没肺来的。
今天身体好了不少，1-10分评分，呕吐感3分，头疼4分，眼涩5分。
在拉萨会看到很多经幡，五种颜色，从下到上是黄色、绿色红色、白色、蓝色，其分别对应了土地、水、火、风和云、天空。很多人想到拉萨可能会想到藏传佛教、喇嘛、活佛，我看到经幡更多觉得是朴素的自然主义宗教色彩。去寺庙可能会想到宗教，看到经幡个人倾向于认为是对自然的敬仰。
雪山一座一座，青色也冒出了头，我都懒得想给山命名的事情了，山太多了。这边的公路有些烂，好多大型车辆、施工车辆经过，对公路的损害比较大。路也不宽，来往总共两个车道，超车都要特别小心。
今天我的高反比较正常。火车上我上铺的兄弟今天反应很大，嘴唇发紫、脚步颤巍巍。高反是一种很定刺激，不同的人反应不同而已。现在海拔4500左右，再过20分钟可能能到达5013米拉山口。
多准备一元纸币，这边不收一元硬币，说暂时不通用，不知道是不是因为不方便携带。一元纸币是用来上厕所的，路边很多厕所是要收费的，1-2元，屎尿真贵，小钱不断，加起来也是不小的花费了。这种方式是一种习俗。我个人不太喜欢这种习俗，在小钱上让游客的感受降低，回去之后告诉朋友，减少千分之一的回头率的损失已经大于厕所收费的好处了。用更开放的态度接纳游人，会吸引更多人，提供更优秀的体验，比这些小处刮得太死要好得多吧。
米拉山口，太阳雪。太阳高高挂，大雪继续下。广东的旅友说从来没见过雪，我的天呐，我都不敢看他了，对我这个北方人来说这是什么情况呐。从来没看过雪，现在看到了，雪是雪粒，不是雪花。车内19℃，窗外不知道多少度。风很大，可以感受到雪粒碰撞车窗的声音。出车还是要穿暖的，尤其保护头部减少吹风。在米拉山口拍照，要注意来往车辆安全。山口上厕所2元。我在5000米海拔，感到胸闷，手轻微发抖，过了山口就好很多了。
中午吃饭后遇到大雪，风很大。可以看到雪粒落在地上被风吹着跑。边行边看雪还不错，如果堵在路上就难过了。
在色季拉山口，4700海拔。现在是19：20，阳光依然很好。我的身体还不错，外面呼吸有白雾的。秋裤太薄了，风吹得膝盖不舒服。
今天是从拉萨出发、经过林芝、鲁朗，到鲁朗扎西岗村住藏民民宿。在鲁朗有石锅鸡，一桌10个人400元左右，不出现大胃王的话基本够了。味道挺好的。扎西岗民宿，隔音效果不太好。在藏民家或许可以碰到他们自己采挖的虫草，我们这一家25元一只，随便自己挑选，比很多地方多少钱一克要便宜好多好多。所以不建议看到虫草就采购，或许会碰到性价比比较好的。
