与清醒的人相对立的是混沌的人
清醒的人是指做事情有内心的渴望有长远的目标，并且为实现目标保持耐心，能够坚持下去。
混沌的人天然追求简单、轻松、舒适、确定，这种天性支配着他们，成为他们喜怒哀乐的生理起点，然而身陷其中的大多数人对此知之甚少。
从上面的两个解释中，对照自己的过去，发现自己也是混沌之人而不自己知。做着短视的选择和
真正能让你变强的东西，其核心困难是无法回避的，不下决心与之死磕，始终在周围打转，时间越长越焦虑。
如果不知道这个定理，我们在做事或遇到困难的时候只是浅尝则止，那么永远也达不到想要达到的成绩，要想做成一件事，一定在有死磕到底的毅力。
“读书时不求记往书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面更大的多。”
以前时候读书总是三分钟热度，选了很多想读的书，翻看几页便看不下去，发现看后面又忘记了前面。有的时候看两页又换了一本新书，之前看的内容没有带来任何改变。
这么多年来，没有真正学会读书。真正的读书是，通过学习之后对自己的认知或行动有所改变。哪些是书中的一两句话产生的影响，都起到了读书的价值。
怎么拥有耐心
1、面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
2、面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
3、面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。（你看到的维度越多，耐心就会越强）想办法让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾，才是理智脑的最高级的策略。
优秀的人更倾向于做高耗能的事。学霸与普通学生之区的差异，谁更愿意做高耗能的事，消除模糊，制造清晰。
在这一点上，我就是比较模糊的，我的一个同事就不一样，她对买过的补品或药品的功效，都能说的出一二三，表现的还很专业。我却不同，对于医生开的药，医生说怎么吃就怎么吃，不要去深究每样药品的功效是什么，有时候连药的名字都不太清楚。
以前不知道差异出在哪里，通过这次的学习，才发现原来是自己不愿在这些需要耗能的事上用心。面对同事的专业一边是佩服，一边是不愿意主动去耗能。如果一定要去做这件事的话，会觉得很烦恼。
美团创始人：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”
真正的困难总比想象的要小很多。人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。如果我们再积极些，学会从一开始就主动正视它、拆解它、看清它，或许那种紧张就不困扰自己了，我们甚至能从容地“享受”比赛。
但有些事一旦进入潜意识，可能很难消除。
要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。
