【Day32课后实践】
这是2018年9月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.3讲的课后实践。
<实践事项>按照人生关键词，调整类别。
把截图附到荔枝打卡或po到群里。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1.1对一个新软件，一定要多投入精力去琢磨，了解它，爱上它。
1.2人生的平衡与融合
生涯四度：温度（关系、助人、打开）、宽度（自由、健康、爱好）、高度（定位、竞争力、影响力）、深度（学习、分享、践行）
生命平衡轮：健康、家庭、人机、财富、事业、休闲、个人成长、其他
崔律版：人生金字塔
健康/成长/兴趣-家庭/关系-社会/贡献
1.3 暂停vs停止
设置新任务开始时停止正在记录的活动
1.4对于时间记录的太短暂，频繁，很有可能是时间利用方面出了问题，解决方法：a. 借鉴【新任务、明天做】，先集中时间完成一件事， b.提前规划好，安排整块时间完成任务。
1.5 可以设置桌面小工具，让记录时间更方便。
2.我在实践中的亮点：删掉重新来做。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
每次一到时间记录这块就感觉比较抗拒，一次没及时记录或者忘关，就想重新来，如果不重新开始就觉得哪哪都不对劲。特别抗拒这种感觉。加上这几天事情比较多，导致我这两天精力值很低，昨晚都没打卡……
看到日签上【不惧于新】，想想我现在不就是对新事物的不熟悉不上手吗？我要做到不惧于新，今天删掉所有数据，重新开始探索。多去探索，了解它，这次一定要把时间记录用起来。
5.[学霸题]为便于“及时计时”，我尝试的小妙招：
除了设置为桌面工具，一直没想到好的解决方法。导致记录时间总是半途而废。
Day32课后实践
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