当孩子处在问题区的时候,他不想回答你的问题,也不想听你说话。他想要的是一双耳朵,是有人能够听他说话。
怎么听呢?
倾听的方法有两种,一种是基本倾听,一种是积极倾听。基本倾听又叫做消极倾听、被动倾听。
基本倾听有四种:
①沉默。就是别人说话的时候,你安静地听着不说话。
②非语言的专注。就是你不说话,但是你也不能东摸摸西看看,想东想西。你需要专注地看着对方,同时给予肢体上的回应,比如点头,身体向前倾,看着对方,微笑等等。
③简单的理解性应答。就是别人说话的时候,你要经常“嗯”“哦”“啊”“这样啊”类似于这样的回应,这样的回应让对方知道,你的注意力是在他那里的,这样别人就能继续说下去。
④门把手。
有时候,孩子们是需要被鼓励才能说出自己的问题的,尤其是在谈话刚开始的时候,这个时候,就需要用门把手了。开放性,不带任何评判的问题。
第6课作业:
1、回顾并描述什么是基本聆听
通过沉默、非语言的专注、简单的理解性应答、门把手这四种方法,我们可以做到基本倾听。
基本倾听可以让孩子感觉到被接纳,给了孩子情绪一个出口,让对话能够进行下去。
2、在孩子想要跟你倾诉一件事的时候,你打算怎么做,并观察看看孩子发生了什么改变
在孩子想要倾诉的时候,看着他的眼睛,认真听他说。
3、本次课中最让你有感触的部分是什么
爱不光是一种态度,更是一种行动,你的行为表现出来的你是爱他的吗?
用基本倾听的时候,一个最大的困难就是控制自己不给建议。我们会忍不住给建议,可是建议本身就代表着不接纳。