“力”是心灵渴望和生命力自然推动而出的能量，你好快乐，忍不住想要唱歌；爱的能量满溢，你渴望把它分享给更多人；走过秋叶飘落的大道，顺手捡起了一片叶子；听到音乐，身体自然开始扭动；看见街边的乞丐，心生悲悯，布施钱财，对他是否感谢没有期待。这一气呵成的“力”里没有扭曲刻意和恐惧。
处在这样的状态时，我们成为一个通畅的管道，生命能量自然的流动，生生不息。这是它本来如是的样子。因为我们正在完全的做自己，对内在绝对忠诚的回应。
长期过度的用力像用钳子拧开生锈堵塞的水管让它挤出更多水，却不清理和矫正管道。我们没有珍惜独一无二的自己，没有聆听心灵的声音，或者即使聆听到也选择忽视它，让玫瑰长成月季，芙蓉长成玉兰，就会问题重重。
每个人能量所投注的地方决定我们的创造。生命能量没有投注在自我绽放上时，会花费更多的心思和经历在自身能量河道旁建立支流分散，无法抵达要到达的地方。
当然可以同时展开很多生活和工作的计划，如果它们都是出自心灵的推动，都会被你的心灵海洋浇灌，当然也可以十年如一日的做一件事情，但如果它并非出自真实的自己，最后也会感到枯竭和疲累。
学习在物质世界真诚简单的做自己是一个启蒙的过程，经历无数支流分散又相聚的过程，从而知晓哪些是别人的期待，虚荣心的推动，哪些是渴望坚守和真正要尝试的。不用力不代表不努力，不作为。是在行动前锚定好方向，顺心而为，不强求和掌控结果，亦不妄自菲薄，不论结果如何，我们会尊重自己，因为你始终对自己忠诚。
