运气，在少不更事的青年时期，我并不是太看重，更相信“笔补造化天无功”“人定胜天”。等年岁大了之后，特别是到虚岁半百，发现运气很有可能是最重要的成功因素，就像诗里说的一-“时来天地皆同力，运去英雄不自由”。但是，信运气，也要努力，不能停止做事。
第一,平衡运气和努力
曾国藩有一段话我比较推崇:“事会 相薄，变化乘除。”运气相搏击，变化互消长。“吾尝举功业之成败、名誉之优劣、文章之工拙，概以付之运气- -囊之中，久而弥自信其说之不可易也。”反反复复追求的功名、文章好坏，是不是很牛，都归于运气。将来能不能成、名大不大、文章好不好，这三件事其实对现在的男人也一样重要。 曾国藩越来越相信运气。
接着，他话锋- .转说:“然吾辈自尽之道， 则当与彼赌乾坤于俄顷，校殿最于锱铢。”“自尽之道”的意思不是自杀之道，而是我们自己能够努力的方向是什么，不是说把名利、文章都扔到运气中去吗?那好，自己努力的方向，就跟这个运气比一-比谁胜谁负。他这句话带着对运气的尊重、敬畏和不忿。“终不令囊 独胜而吾独败。”相信运气是很重要的，我也崇敬运气、敬畏运气，但是我努力了，做了我自己该做的，我不相信这一辈子， 运气永远胜出，我永远失败。这个“我”，包括我们，包括团队，包括公司。
这是曾国藩对如何平衡运气和努力最精辟的论点。一言以蔽之， 就是怎么看待运气。
如何正确看待运气有两点:第一，事情成败全靠运气;第二，和运气对赌。看似矛盾的两点之间，大有深意。
事情成败全靠运气。那些不信运气的人，要么是自大甚至缺少智慧的傻人，要么是坏人，把自己的运气挡在身后，掖在心里不告诉别人，自己到处去讲自己的成功学，突出自己有多能干，要小心这样的人。
我在麦肯锡工作不到六年的时候，升成了合伙人。当时有一个合伙人大会，做了一项调查，关于合伙人的关键成功因素。是什么让你在众多顶尖的聪明人中杀出血路，升成合伙人?百分之八十的合伙人，把运气当成第- -成功要素，就是“我命好”。这些人都受过极其良好的教育，都很聪明，还非常努力，最后升成合伙人都不会认为自己的努力最重要，而把运气放在第一一位。 这是我亲眼见证的。
第二,不停止做事,与运气对赌
全靠运气也不代表就要听天由命，不意味着不做事。做事的实质是什么?是跟运气去赌。
1.做事才能进场，才可以谈机会。
2.做事才能增加胜面。不做事，会受运气摆布，运气有可能今天给王五，明天给赵四，它眷顾的未必是你。但是你通过努力、通过修炼，能够增加成事的胜面。
运气是甲方，做事的人是乙方，只有一直和运气对赌，不离场，才有赢得运气的机会。努力做事，就是努力争取天上掉馅饼的概率。你做宅男，躺在床上打游戏，床上有屋顶，即使馅饼纷纷坠落如落花，也是落到匆匆忙忙奔波的路人头上，不会落到躺在床上的你的头上。
古人总结的成功十大要素:“一命二运 三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。”前三个要素一点都不涉及个人努力
1.命。命是什么?我的定义，命是DNA。从生物学的角度来讲，人生来从来没有平等过，人的智商、情商、身体机能，在很大程度上出生的时候就已经决定了。后天努力有用，但是先天先于后天，先天大于后天，夸张点说，猪八戒再勤奋也变不成孙悟空，孙悟空再修行也变不成唐僧。
2.运。我的定义，运是时机，是老天给你的机会。白起、吴起等名将，如果生在太平盛世，只能开个养鸡场和寿司料理店，天天杀杀鸡，宰宰鱼;柳永、李贺，如果生在战时，当个没出息的列兵，很有可能在开小差的路上被抓回来。
3.风水。风水是位置。人二十岁之前，如果在一- 个地方待过十年
以上，这个地方就是他永远的故乡，味蕾、美感、表情、口音都已经被这个地方界定，之后很难改变。余华如果生在北京，写不出那种阴湿寒冷的《在细雨中呼喊》。在北京除了卖货，没人呼喊，街道这么宽，故宫这么大，没人内心憋屈到跑到雨里去呼喊。冯唐如果生在浙江东部，写不出《十八岁给我一一个姑娘》 ，如果憋不住还是要写，可能会写出一本《十八岁给我一一个寡妇》。
一命二运三风水，跟自己的努力都没有任何关系。这些几乎被天定的大事，涵盖了- -切，功名利禄甚至文章的好坏。从这个角度来看，I功、立名似乎都是看天吃饭。历史上的很多昏君会说，不是他的错，是天意如此。很多没有成事的人，会怪时运不济、遇人不淑等。现在也可以说，都是病毒害的，所以我一年废了 ，未来也没有什么机会了。
确实，依照人类天性，既然如此，那就把这些大事的成败都交给命，命由天定跟自己无关，时间长了心安理得，实在是太舒服了，这是多数人的反应和做法。如果事情就到这儿，我们就不做任何事了。但是，我们是要成事的人，是修行的人，要自我完善，增加自己的成功机会，我们不会躺在天命上束手就擒。这样我们偶尔也能和天命搏- -把，在一瞬间分出胜负，连续搏到生命尽头，我想天命不会总胜，我们也不会总败。
所以，成功十要素后面的几点一--四积阴德五读书， 六名七相八敬.神，九交贵人十养生一 这些都需要个人的努力。一定要记住的是:首先尊重运气，相信运气;其次尊重自己的努力。持续努力成事、不断成事、不断成大事，相信通过努力，好运气会多眷顾你一点。
时时刻刻保持焦虑
在职场，如何时时刻刻保持着焦虑，又不让自己的身心过分受摧残?听上去是一个挺拧巴的议题。焦虑是必要的，但焦虑是有负面因素的，如何用好、管理好焦虑，其实在职场上是-一个重要的议题。
曾国藩说:“日中则昃， 月盈则亏，故古诗‘花未全开月未圆’之句，君子以为知道。”这句话是说，如果如日中天，这个日头下一步就会缺损;如果月， 上中天，满月之后也会亏损，所以好的状态，并不是一直非常满、非常好，而是“花未全开月未圆”
为什么这种不满的状态，反而是特别好的状态?曾国藩之后又这样说:“自仆行军以来， 每介疑胜疑败之际，战兢恐惧，上下怵惕者，其后恒得大胜。”自从我开始带兵打仗以后，每当我怀疑自己是不是能战胜，觉得很恐惧、很担心，出现这种状态的时候，往往我能得胜。“或当志得意满之候，狃于屡胜，将卒矜慢，其后常有意外之失。”与之相反，当我屡战屡胜，觉得自己已经是常胜将军了，自己跟我的团队都非常骄傲，往往这个时候就会出现大败。
曾国藩的秘诀都是所谓的家常话，我的作用是给大家指出哪些家常话是真知灼见。这些真知灼见，如果你能身体力行，就会产生跟别人不一样的效果， 就能成就跟别人不一样的事情。
在路
白己的看注。伯息在汶刷下边逊自超按棒不住补了二句，“外二切墙遇皆如此，岂唯用兵?”意思是，曾国藩说的这个道理，适用于一切境遇，不只是用兵打仗。
想起我在协和学医时， 老教授们反复强调的一一点， 是《诗经》里的八个字一一“如临深渊，如履薄冰”。这种焦虑感，其实是成事人的助推剂。但设身处地想一想，如果一 一年三百六十五天，十年、二十年，甚至三十年，几乎所有的时间都在“ 如临深渊，如履薄冰”，你觉得这是很好的一-辈子吗?
“如临深渊，如履薄冰”-辈子，想想都悲催。但只有长期“如临
深渊，如履薄冰”,才能抑制住自己走捷径的冲动，才能让这个世界变得更美好一点。
在曾国藩的这个观点之后，补充四点。
第一,世界上没有”容易”二字
认为容易的，-定会败得很容易。为什么我不能一-劳 永逸?为什么我不能认为容易?因为，无常是常。并且，世界上存在很多人，
些“很多人”，很有可能是你的竞争对手:世界上每天还会产生很多新人，这些“新人”，也会是你的竞争对手。
如果你认为自己可以躺在所谓的成功、所谓的护城河，躺在这些巨大的优势之上一-劳永逸，就会发现自己的优势在快速消失。一定要 记住，世上没有“容易”两字，如果想做一-生成事的修行，就不得不经常
第二,成事,不是一直快乐的
我想各位一定要清楚，其实成事是一个很艰辛的过程，快乐、爽，只是- -时的;相反，你应该长期感觉到的是，一 直焦虑，一 -瞬间牛X。拿我自己举例，我有快乐的时光，但多数是焦虑的。在协和的时那些教授说，你要“如临深渊，如履薄冰”，把自己当成患者和死神之间最后一道防线，你要充分地去了解这个世界上关于这种疾病的一切知识，等等。就在这种教育下，我一-直担心自己是不是知道得足够多，自己做得是不是足够好。
的问题，肯锡，我们有一个不成文的说法，就是只有你梦见在解决客户的问题，只有你担心客尸的问题比客户担心自己的问题还多的时候，你和发故信业的型业自日的宫型留的痛苦，把客户的管理问题当成自己日常中最重要的问题。在这么一种忧患意识下，在这么一种焦虑感的陪伴下，才没有出太大的问题。
第三，如何长期有焦虑感，而没有焦虑症
焦虑感是不得不有的，是重要的，是某种成事的重要基石。但是这么焦虑，这么长期焦虑，怎么能避免焦虑症?和大家分享一些我认为有效的措施，能让焦虑感相对少-一些， 不太影响自己的身心和生活。
比如，扯脱。什么叫“扯脱”，怎么扯脱?“扯脱”，就是把自己从自己焦虑的事情上拉开，像把一-张皮和一块肉撕开。怎么做?跑步。三千米不够，五千米，五千米不够，十千米，跑得慢了不够，跑得再快一点。 当然，跑步有可能是有危险的一种活动，各位要做好相关的检查，穿好相关的鞋，用好合适的姿势，以及在跑步之前要做好放松，之后要做好拉伸，等等。
还有什么有效?喝酒。喝酒至少能让我放松，吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，这些事不敢干，如果还能有点放松的方式，我想还是保留一点喝酒的习惯。不是酗酒，至少能够喝一点，放松- - 下
还有什么有效? 读读杂书，和好朋友聊聊天，和家人喝喝酒。我妈尽管有千般不是，尽管我妈也觉得我有千般不是，但是我俩至少还能分一瓶箱 萄酒，场后施驾驾我，我驾骂她，把酒分元，我已经很开心警公-瓶葡萄酒，
还有什么有效?有很具体、哪怕很窄的一一个爱好。比如，我的导师郎景和，他除了爱好做妇科手术之外，他还爱好书道和收集铃铛。他的办公室里堆满了各种各样、世界各地的铃铛。他喜欢写写书法，我们会探讨一下他写的字、我写的字，他会拽一张他写的字给我，我会拽一张.我写的字给他，两个人互相吹捧一下， 焦虑症能稍稍好一点。
除了 扯脱之外，另一个我认为能够避免焦虑症的方式，是树立无我的三观。
要把事情放在个人之前，放低自己，放大事情本身。我们立一一个更宏伟的志向，立一个让世界更美好的志向，便把这件事放在自己之前如果说在做事的过程中，永远第一-位想的是我、我、我、我、我，焦虑感容易越来越重。如果你把成事、把- -个更高远的目标搁在自己之前，你会发现，焦虑感相对容易控制在一定水平上。 你会觉得，我尽我自己最大的努力，这件事成了固然好，不成，我也只能说我尽力了。无常是常，“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，有这种无我的心态，焦虑感就不会有那么重。
第四，尽一切可能，保持你的睡眠良好
小时候- -直认为睡眠是-一种浪费。一个人，- -辈子，每天要睡五六个小时，一辈 子很可能三分之- -的时间是在睡眠中度过的。但是后来我发现睡眠其实不是浪费。
虽然我们不知道睡眠背后到底是什么样的科学基础，但是睡眠很有可能在帮我们消化、分析、清除信息。-一些有用的信息，它会重新组织;一些没用的信息，它会打扫干净: - - 些负面的情绪、负面的能量，它会相对消除。我经常问一个人，你睡觉睡得好不好?如果他睡觉还好，基本上他心理不会有太大的问题;如果睡觉不好，那就应该提出非常明确的警示。
至于如何把睡眠搞好，这又是一-个挺大的议题，但是请各位注意自己的睡眠质量。从我自己来看，做了这么多年管理工作，哪怕白天有再大的烦心事，我晚上出现失眠的情况，-年不会多于两次。在这么繁重的工作和写作过程中，能保持相对好的精神状态，睡眠帮了我大忙，希望我的睡眠在未来的十到二十年，依旧保持-一个好的状态。
最后的最后，如果已经临床被诊断有焦虑症了，希望各位不要讳疾忌医。 不要怕去看医生，哪怕是心理和精神科的医生，如果你有忌计去看看神经内科也是好的。过去二年，我每年都去在旧金山举办的世界医疗大会，非常明显地看到，除了现在已经证明有很好疗效的一些药，已经有十几种、二十几种跟精神相关的药在研发当中。所以希望各位，如果真的觉得焦虑感已经自己不能控制，已经对自己的情绪和生活产生了重大的影响，那还是要去看看医生，吃一- 点药。
焦虑感是成事、持续成事、持续成大事所必需的。但需要管理好焦虑感，不要让它严重到成为焦虑症。
