朋友在互联网公司工作了八年,今年五月份被公司裁员,得到了n+1的赔偿,我以为她会很开心的疯玩几个月,再考虑找工作的事儿。
没想到刚过去一个月,她就开始焦虑了。隔一两天就要发信息过来,跟我抱怨,工作多难找,面试官多奇葩,刚面试的公司福利多差,想转行不知道做什么。要不就说信玄学了,信风水了,开始买彩票了。还会说谁谁做自媒体一年赚了一百万,谁谁做探店月入两万,自己羡慕得不行。
感觉一个人在失业又没有方向的时候,负面情绪真大。一个以前自视清高、自信张扬的人,也会变得脆弱没有能量。
我同她情况差不多,还没她好呢,但我发现一直活在负面情绪里太可怕了,整个人都萎靡了,能量低了之后更不能前进了。我已经过了焦虑期。
如果还没想好,就快乐的活在当下吧,如果想好了就勇敢的去做。少去抱怨内耗,多想多做,有想法又有事情做的时候,就没空焦虑了。