Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。因为瑜伽，我们很多人的生命发生了根本的转变，瑜伽能够带给我们、带给这个社会和世界的福祉，远超乎我们的想象。衷心希望更多人能够开始了解和学习瑜伽，让更多人开始真正认识瑜伽。
isha学员分享：我为什么要去印度？说了你也不信，因为我想拯救人类！哈哈！说得现实一点，我非常认可萨古鲁主张的个体的转化。世界的改变是从每一个人的改变开始的，所谓制度、规范、教育，都是外在的，一个人真正内在的转变才是关键。而一个人的转变，可以触及到身边很多人。萨古鲁说过，在一个小镇中，如果能有十五个宁静的人，这个小镇就会完全不同。
2500年前乔达摩·悉达多王子在皇宫里过着富足的生活，他就因为看到了一个病人、一个老人和一个死人，就走上了寻求解脱的道路。而人类除了这些，还有多少自己制作的痛苦和灾难？我们现代人，享受着自古以来前所未有的舒适便利，可我们的痛苦有减轻吗？恐怕是有增无减。至少那时候没有假疫苗吧？
贪婪、欲望、恐惧、愤怒、焦虑、怨恨，伴随着我们，将我们陷于牢笼之中。我们拼命努力，为了得到更多，要金钱、要娇妻美妾、要荣誉、要认可，得不到就痛苦，得到了就担心失去，担心不够，想要更多，想要比别人多，永无止境。
我们拼命挣钱、到处旅游、追求社会地位、追求物质享受，我们追求所有一切的最终目的是什么呢？是想要快乐。可是方向错了，真正的快乐不是向外寻求的，是向内的。「佛在灵山莫远求， 灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。」吴承恩也用《西游记》来告诉我们，灵山并不遥远，它就在心念一转之间。孙悟空就是我们的心，他一个筋斗云十万八千里，刚好是到灵山的距离，那就是心念一转。
我自己练习Isha瑜伽以来，除了身体健康方面获益，更是非常清晰地感受到心念转变的巨大威力。虽然没有达到什麽样的高度和境界，可是非常享受走在这条路上。萨古鲁说过，Body（身体）、Mind（头脑）、Emotion（情绪）、Energy（能量），像一辆车的四个轮子，瑜伽的修行就是要让这四个车轮保持向同一个方向转动。只有这样，我们才能去到自己想去的地方，实现自己的梦想，成为自己想要成为的人。
我想尽一己之力，把这些带给他人，一个人做不了太多，能做一点是一点。做一只萤火虫，做一支蜡烛，能发出一点点微弱的光已经足够。
学霸、名校毕业、全额奖学金、留美硕士、海归白领、定居香港、工作体面、家庭美满，一切都似乎很完美。可是你知道吗？多年前，我曾经以极端的方式想要离开这个世界，因为我觉得人类做为一个整体的存在，活得太丑陋太痛苦太没有意义了。我感受不到爱。我曾经是那样悲观迷惘而被动地活着，心惶惶然不知生命应该去向何方。
现如今，我找到了方向，我体验到爱无处不在，我体验到我眼中的世界就是我内心的映射。我只想要一个名衔，那就是Isha瑜伽老师。在自己修行的同时，也帮助其他有缘人，那些渴望拥有健康的体魄、宁静的心灵、渴望知道生命真相、渴望碰触快乐源泉的人。与他们同行，去爱、去被爱，一起去寻求探索生命更高的维度。
