跳远技巧

跳远，一个普通的运动，却难倒了成千上万的人。今天我来告诉大家如何正确跳远。

首先站在起跳线，前脚掌支撑身体，身体向前倾斜，双眼注视前方，手臂摆起来，呈半蹲姿势，之后跳起来，手臂充分向前摆，双脚向前发力。注意！脚与地面最好形成一个45度的夹角。最后的这些细节，是成败的关键，跳到空中时手臂下压，收腹，带动小腿折叠。双脚再迅速蹬向前方。腹部折叠送小腿，然后稳住身子，双脚同时落地，每天这样练习，相信你能取得优异的成绩。

以上就是跳远的所有技巧，你们学会了吗？

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