没有展开生命

这几天都状态很糟，需要停下来反省要什么，我似乎有点忘了

看太多书

吃太多

回避原始的重要事情


不舒服的时候花时间无意义，无自我感知的活动，挑战自己不能掌控感知不到自己的那些事，都是让自己更加陷入糟糕状态，返回原始的糟糕状态。

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