人人都能看懂的环境

心有风景,眼无是非。

人总该有这样的情怀:以真心去感受生活,以生活去成全人生,以人生去温暖世界。

世界是五彩缤纷的,但五彩缤纷的世界,则需要有五彩缤纷的眼睛才能去发现,而一双能够发现美的眼睛,总是需要一颗静好的心灵来创造。

人生路上,最美的风景都盛开在心底,最美的心底都藏在最真挚的感情里。

心由境造,境由心生,有什么样的心情,就能看到什么样的风景。人与自然,各持其性,互为依存;风景与心,彼此成全,相得益彰。

由环境心理学研究者——朱建军带来的这本《心由境造:人人都能看懂的环境心理学》里提到:

环境是人心的外化。 人的心态是什么样,就会有什么样的内心意象,而人会让环境按照这个意象变化,而后这个环境又会对人的心态产生影响。因此,心怎么样,环境就怎么样。环境危机,实际上就是人心理的危机:心净则国土净,心贪则环境被破坏。

比如,夏天你来到海边,头顶着太阳,看着满沙滩的熙熙攘攘的人群,这时可能你的心态会是烦躁的,有着想要马上离开的冲动;但是,如果你微微闭上双眼,张开双臂,让徐徐的海风拂过你的面颊。这时,你的心静了,周围的一切都变得那么美好,再次睁开双眼,看到那一张张纯真的笑脸,你会感觉无比舒心。

因此,环境和人心是交相辉映的。

环境,也就是“环”着我们的“境”,而我们看到的是什么样的“境”,不仅取决于外面有什么样的物体和状态,还取决于我们的心态。也就是说,我们所感受到的才是我们的“环境”。不同的人在同一个地方看到的不同,他们心中的环境也会有所不同。

相信很多人都有过这样的体会,比如一个旅游团的所有团友,当大家旅游归时,感觉却会五花八门,各不相同。这是为什么呢?其实,

风景就在那里,你在与不在,来与不来都在那里,而你旅游途中是以一种什么样的心态,和什么样的人一起,对风景的感知是完全不同的。

所以,环境是好是坏,不仅取决于物质状态,更取决于人们赋予了它什么意义。环境和看环境的人共同构成了这个意义。

因此,“怎么看”就很重要,可以用各种方法来影响人们看环境的方式,从而改变人们对环境的感受。

001 山的诱惑

我喜欢登山,喜欢那种“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉。但是现在细细想来,自己则是更喜欢那种在登山的过程中,那种融入大自然的感觉,登上山顶,开阔的视野会让人有一种壮志凌云的豪情,让日常生活中积聚的闷气,到了山上视野开阔的高处就能够一吐为快,感觉很舒服。在这种自然状态的山林里,让自己找到了久违的本心,在山中那中远离尘世浮华喧嚣,享受内心的宁静平和的快乐,才是我想要追求的。

站在山顶,还可以用“喊山”的方式来进行心理调节,站在山顶,向远处高声大喊。这是一种利用山的环境改善心理状态的好方法,简单易行。大声呼喊可以让呼吸更深,有一种吐出闷气、浊气的感觉,可以改善心情、减少郁闷。

仁者乐山,如果我们懂得如何与山相处,就会收获莫大的快乐、支持和安慰。 这种用心眼来看待世界的方式,会让我们看事物前所未有地清楚。

002 没有书架的家出不了“状元”

对人类来说最重的环境就是住所,或者被称为居住环境。一个人所居住的房子内部的环境,会影响他的内心。

我有个朋友,对孩子学习这件事情非常的执着,每晚孩子学习都会到很晚,在学校无论是大考小考,孩子的成绩必须是班级前三名,如果孩子成绩稍有一点下降,那可能就会是“天塌下来”一样的心境。偶然的一个机会,和她聊到孩子课外阅读的事情,我才发现,她家没有书架,孩子只有一张书桌,教科书和学习资料都放在箱子里或桌子上。她说课外阅读会耽误孩子学习“正经”的课本知识。

我问她,为什么不给孩子准备一个书架?她说,书放到哪里都可以,没有必要弄一个书架专门放书。

为什么一定是书架呢?

书桌难道不行吗?

是的,仅有书桌是不行的。

家有书架,书架上有书,就象征着在父母的心目中,知识是有价值的,是美好的,是必须追求的,子女就会对知识有起码的尊重和爱,这是他们热爱学习的基础。

有人也许会说,难道没有书架就成不了“状元”了吗?的确,许多名人,家里穷得饭都吃不饱,几乎没有买书的钱,当然更不可能有个书架,但是他们也成为非同凡响的名人。但是,如果他们有钱,那么你认为他们会用这些钱来买书还是买新衣服?如果他的钱够买书架。那么你认为他们会不买吗?因此,像他们那样虽然买不起书架,但心中充满了对知识的渴望的人,心中其实有一个无形的书架——家里没有书架并没有关系,心里有就行了。

可是,现在很少人会穷到那个地步,如果有能力买书架,但是觉得书架没有什么用处而选择买其他东西,那么这个选择就体现出对知识缺少热爱。这样的家庭、这样的人要想进入知识的殿堂,只怕不大容易。

003 小结

因此,影响心理的不是环境本身的要素,而是人们对环境的心理解读。

人与环境之间具有双向互动性,其具体表现是人能够创造环境,但同样环境也能够制约和影响人,人与环境的发展是同步的,作用也是同时的。

最后,让我们一起来爱惜环境、保护环境,同时也让我拥有更美好的心情。

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