首先得承认，忌妒心人皆有之。
对于离自己较远的人，平时在网络上关注她的一举一动，完美的身材、家庭、事业，更多的是想得到而得不到的羡慕
忌妒可能仅存在于对于身边熟悉的人，并且带着不服气的成分，觉得ta不配拥有这一切
其实很多嫉妒，是毫无意义的。改变不了现状，还会对自我产生否定情绪。
作者在这一章节分享了如何将忌妒心为我所用，用好这份忌妒心，将它化为自我成长的动力。
首先，从忌妒心中看出自己的欲望，知道自己其实想要什么。
为了接近目标/达成欲望，付出努力和实践，激发自我行为。
善用与被嫉妒者的关系，不要因为嫉妒而错失可能未来的合作机会。
嫉妒本身毫无意义，只有明确了自己在嫉妒什么，并朝这个目标努力，所谓设立一个role model，觉得ta不过如此，自己也可以达到，忌妒心才会产生价值。
