今天是什么日子(第一天)(之前归零)
起床:6:30
就寝:23:00
天气:多云
心情:愉悦
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.给母亲买手机
2.买卫生纸
3.领取证书,做核酸
改进:养成习惯,提高效率
习惯养成:要养成读书写作的习惯
周目标·完成进度
笔记与书评
学习·信息·阅读
读书健康·饮食·锻炼
健腹轮100
人际·家人·朋友
陪家人
工作·思考
无最美好的三件事
1.领取证书(河南省心理咨询师协会发的志愿者证书)
2.给妈妈买手机
3.思考·创意·未来
提升自己输出的能力。