关于心理学的学习反思

2024年10月10日星期四

自从七月中旬决定搬家,破土计划的心理学学习就被耽搁下来。期间各种忙碌,工作之余无暇顾及,即使闲暇时分也更愿意躺平。时至今日,大约八周多的在线课程没能及时学习。不但如此,破土计划学习社群里如火如荼的读书会、小组演练,也都毫无意愿参与。这个情况,作为个人议题,分别在破土计划的带教演练中,及个人体验的咨询过程中被拿出来讨论。看来,即使自我感觉内心毫无波澜,依然给我造成了一定的压力。正当我期待一如既往地随性而行时,学习平台布置了一个大作业,一个月的时间完成。目前时间过半,尚不想触碰。

节前,学习终于有一点进展,多元文化专题的庄晓丹老师难得不是外国人,一周时间轻松听完了在线课程。这位美国留学的私人执业的女性咨询师,展现出的专业精神和多元包容的态度非常吸引人。于是,找到了她执笔的《心理咨询师执业之路》,花了一周多时间阅读完成。对于心理学的学习有了一些新的思考。

最后一次个人体验,和我的咨询师聊起心理学学习进程停滞的话题。她给出的解释,我非常认可。多年前学习身心灵领域是如饥似渴,如今学习心理学却是随性而行。因为,前者以恐惧为驱动,就是所谓的“离苦”。当生命中重大议题带给我难以忍受的持续焦虑,只有浸润在身心灵领域的各种音频视频、现场授课的氛围中,才能感到片刻舒缓。随着内在不断整合,原先的“苦”已不再是苦,每天的生活体验都是美好平和的。学习心理学去帮助更多人,成为以自我实现为驱动的“得乐”过程,现阶段动力稍显不足。但我可以把学习心理学,成为疗愈性人格,作为终身事业,现在的慢,似乎不足为惧,只是在寻找自己的节奏而已。

但读完庄晓丹老师的《执业之路》后,又有了不一样的想法。现在的慢,也许是对于成为专业心理咨询师,我并没有想清楚。就像我的人生一样,没有清晰的目标,只是一场且行且看的旅途。如何进行知识/技能学习,如何积累个案时数,如何寻找督导,如何进行个人体验。能否忍受人性的幽暗,有没有对他人好奇,是否愿意探索个人议题,能否全副身心投入专业成长。这些答案似乎都不那么确定。

随遇而安已久,无论如何,不要掉队,跟上进程,且走且看,也许,会有新的契机。

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