学会不争论是一种非常重要的人生智慧。以下是一些关于如何学会不争论的建议：
- 保持冷静：在争论开始前，先让自己冷静下来，避免情绪激动。深呼吸、暂时远离场景或通过其他适合自己的方式来平静心态。
- 尊重他人：试着理解对方的观点，即使你并不完全同意。尊重他人的意见，避免打断或贬低他们。
- 倾听：给予对方充分的倾听，认真听取他们的观点和意见。这不仅显示了你的尊重，还可能帮助你更好地理解他们的立场。
- 寻求共同点：尝试寻找与对方的共同点，而不是专注于分歧。强调共同的目标或利益，有助于减少争论的紧张气氛。
- 表达自己：用平和、理性的方式表达自己的观点，避免过于强势或攻击性的语言。清晰地陈述你的立场，但不要强行让对方接受。
- 提供证据：如果有必要，用事实和证据支持你的观点，而不是仅仅依靠争论。这样可以增加你的观点的可信度。
- 接受差异：认识到每个人都有自己的观点和经验，不一定都需要达成一致。接受差异并寻求合作的解决方案。
- 转移话题：如果争论变得激烈或无法解决，可以尝试转移话题，讨论其他相关的问题，或者提出新的观点。
- 学会妥协：在一些情况下，妥协可能是解决争论的最佳方式。寻找一个双方都能接受的中间立场，以达成共识。
- 反思自己：在争论结束后，反思自己的行为和言论。思考是否有更好的方式来处理争论，以及如何改进未来的沟通。
学会不争论并不意味着放弃自己的观点或忽视问题，而是通过更有效的沟通和解决问题的方式来达成共识或找到合适的解决方案。这样可以减少冲突，改善人际关系，并更好地解决问题。
