写给十年后的自己

康某 于2019年5月7日

回顾以往，一个又一个十年，和自己童年野蛮长大一样，一直以来都是随性而为，没有计划，也没有方向，缺少坚毅和坚持，除了一些人生原则还在坚持，有曾想过自己成为什么样的人，但没有真正努力去成为那样的自己，人生好像从未被自己掌握，只是随风摇摆、随波逐流！

活了三十八年，现在的我，仍然没有掌握自己人生，所以写给十年后的自己，我希望十年后的我是能掌握自己人生的人！十年后看到这封信，我希望实现了这一目标，像如下四点一样的掌握了自己的人生：

一、家庭幸福美满，伴侣关系甜密、孩子快乐成长，家人与孩子有更多选择权；

二、提高自我修为，掌握心性、而不是被心性所掌握，心态更平和坚定；

三、不再浪费光阴，养成了良好习惯和素养来对待自己生活追求和工作任务，让每一天时间过得更有意义；

四、在激发社会善意的项目上，有明显的成效和规模，并能稳步推进和发展。

掌握自己的人生，从来不是一件容易的事，改变自己更是一条艰难的路，但这是一条我向往的路！过去的我，没有太多刻意练习，只是随着事务需要，可能还是积累了点点经验，可能会由表入里的观察一些问题，可能会从问题入手设计一些具有一定可行性的方案，可能具备一些从做事的角度来协调、管理直至达到项目目标的能力，但个人的缺陷和盲区还是何其多而不自知！以过往的经历来看，我需要克服的障碍有很多，至少有四大项：

一就是缺乏毅力，在没有外在压力的情况下，很难对应该完成的计划保持高度的专注和持续有计划的执行力，对目标和任务的关注度不够，经常对完成目标感到压力很大，会有意无意的逃避，拖延是工作生活中的常态；

二就是缺乏自律性，工作和生活中总有很多因素（比如新闻和电影）更能吸引大脑皮层的注意力，不用处于压力状态下的、能让人放松的东西很容易影响我的注意力，对于完成深思考、写作等“艰难”任务总是太随性，非常影响时间的有效利用和追求有意义的事；

三是过于保守，不愿意突破自己，对于冒风险的事情几乎都不敢去尝试，对于可能让自己有压力或尴尬出丑的事情都很难踏出那几步，容易自我附加压力；

四是过于自我，包括过于表达自我、过于在乎他人眼光、急于表达意见和建议、意见过于尖锐。

这些不足严重影响了我的个人能力，比如过于自我影响到我的沟通力，过于保守影响我的胆识和行动力，缺乏毅力影响我的执行力，缺乏自律影响我的工作效能，我明显意识到这几条是我进步路上的拦路虎。

当下的我，对自我的问题尚有一些觉察，对社会抱有一些热心和善心，秉着积极性作为的社会观理念，在自我进步之余，希望能做一有意于社会问题改进的事情，有很多自以为是的想法、创意和建议，当然受制于自身缺点和不足，目前还是空于理想未曾实践，从离职近两年以来，真是放任自己，而且这个过程很自知、很自责却无从改变，这比起不知不觉的自流可能更为可憎，给过自己无数的警告和计划，仍然放任自流！我知道这样下去，垮掉的不止是我的事业机会，垮掉的是掌握人生的机会！

从现在到十年，我想在如下方面进行改变：

1、无论遇到什么样的状况，都能按ABC原理方法，调整B的心理模式，接纳任何现状，付出该有的努力，不将问题发泄于外因，尽量不将问题内化为情绪和包袱，接受任何结果并坦然走向未来。

2、在沟通时候，少谈自己多谈他人，多倾听、多了解、多吸收，不要轻易给予建议，在有必要的表达思想时候，以真诚和送礼的态度，谈自己有思考过的观点。

3、常用OKR方法，设置年度的关键目标、月度关键要务以及每周、每天的关键任务，有任性、有迭代的为生活、事业添砖加瓦。

4、将写作、思考、交流作为日常OKR的主体，提升写作能力和写作量、提升活动组织研讨的能力等，在输出有价值思想方面有确实成果。

5、结交有善意和有能力的伙伴，在互联网项目组成核心团队，在传播樊登正面思想方面形成志愿者小组织。

6、保持良好的作息习惯和运动习惯，维持身体健康状态。

7、每天至少做一件有些压力（畏难感）和增进自我评价的事情或任务。

8、每天做一件利他或分享的事情，或每天给予他人一些赞美和善意。

如果此时，我的对面是十年后的我，我想对我说：

我希望你幸福的过了十年，虽然我的童年和成长路上并不幸福，虽然从原生家庭带来很多劣根性，从未在没有外压情况下有韧劲有计划的完成自己自发的任务，我希望我找到了开心的办法，在健康、家庭和事业方面，有韧劲的完成自己设置的每一项关键任务。

虽然我野蛮生长了多年，走了很多荒芜的道路，我希望十年后的我走的每一条路，都是自己愿意走的那一条路。

虽然十年前的我未从真正的自信，因为总是会在意周边人的眼光和看法，我希望我找到了自信的意义是并散发真正自信的光环。

虽然很难突破自己，我希望我能面对曾畏惧的事情，勇于去尝试不求回报，勇于尝试就好，不以自己的能力边界来禁锢自己的可能。

虽然自己的每一个理想都过于宏大而难以实现，我希望十年后的我，终于将至少一个理想付诸实施，且项目富有成效。

虽然家庭的幸福和谐是需要无限智慧与和善的努力 ，我希望十年后的我们幸福和谐，仍然努力着且心甘情愿。

十年后，如果我仍未改变和进步，我希望还是保持觉察而不是麻木，虽然觉知比麻木痛苦，我希望这些觉知后的痛苦能让我一点点改变，或在某一天能让我蜕变。希望我永远记住并践行：改变宜早不宜晚，但改变永远不晚！