一、断舍离读书计划
1.今天读《断舍离》第一章，只要了解个中奥妙，就能激发干劲——断舍离的机制
第15-18页，从衣柜开始，来一场自我改革吧。
写一段感悟。
与物品断舍离，是去除自己内心的一些执念，磨砺内在的感应力。原来收拾物品只是简单做而已，从未与自己内心对话，现在才发现内心会有很多感受，而你的感受物品好似也能感知到，这是一个能量循环的过程。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
收拾办公室一些原来的文件，内心越来越轻松，而且也为它们找到另外的重复利用，我非常开心，也能感觉到它们很开心。
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语：
1.有点儿更年期转换成考虑的比较仔细
2.说的乱七八糟转换成说的没有重点
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.领导，我需要你签个字
2.旦旦，我需要你帮我关一下车门
3.老妹，我需要你跟妈妈沟通一下
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩妈妈和妹妹一上午的辛苦付出，包的白菜肉水饺特别好吃
2.感恩爸爸对我们全家的包容
3.感恩老公的倾听及对我的引导
4.感恩儿子的情绪又让我回看自己的沟通方式是否有效
5.感恩老天，今天没有再继续下雨
6.感恩花草带来的芬芳
7.感恩同事帮我处理办公室旧的文件
8.感恩亿万富豪班的同修每天满满的正能量
9.感恩班委为我们全体的付出
10.感恩四人成长群每天的分享，让我收获满满。
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
今天中午，与爸爸妈妈一起吃饭聊天，并关注到老爸的心情，逗他开心。
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第五条：管理自己的情绪，知道它们来自内在的“小孩儿”并学会照顾之。
写一段心得感悟。
人每天都会有情绪，A和-A是并存的，它都属于你，这些也都源于你的过往。发现它并找到自己的那个内在小孩，慢慢的照顾好它，它一定会越来越好。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么？
冥想、读书
