用好奇的眼睛去抽丝剥茧,会发现所有的现在都发生于生命的最初!
而矛盾的地方也并不是矛盾,而是每个人心中那不灭的光、那蓬勃的心,在于个人的突破和成长!
今天的课程,我认为分为自我评估、初级班知识的梳理和自我方向的确立三个版块。这三个主题互相印证、相互支持!
自我评估
在学习的过程中,我们已经进行过好几次的自我评估了,每次都有不一样的收获,今天的感觉是:越来越抵达生命的最初!
今天的评估从人生模式开始,中间通过对关系、信念、沟通、情绪几个层面的评价,再回到人生模式结束。
这是第一次从几个不同的维度去评估和总结。在访谈结束后,看着呈现在自己面前的答案,会发现有好多的矛盾点。
用好奇的眼睛去抽丝剥茧,会发现所有的现在都发生于生命的最初!
而矛盾的地方也并不是矛盾,而是每个人心中那不灭的光,那蓬勃的心,在于个人的突破和成长!
于是,虽然各种关系并不那么美妙、还有许多的限制性信念、沟通的模式并不总是积极、情绪有时还会横冲直撞。
但同时,积极正面资源的方向已经在建立、沟通也加入了更多积极的模式(虽然身体还是木板一块)、有效的情绪管理机制已全面启动!
更重要的是,我的自我关系建立得非常健康和稳固,它并不是后来才建立的,从很小的时候就已然完成,它是从生命原点带来的财富!
评估结束后,答案是:从拯救者到创造者的过程,我好像已经在路上!
初级班知识梳理
每个组组内讨论梳理初级班的内容,收获了好多的“哇塞”。
第一个是哇塞,我们竟然学了这么多!
第二个是哇塞,我们用得好少!
第三个是哇塞,大家的脑子真是好厉害呀!
……
最后,在各种哇塞中,结果出炉。我们台风般总结出来31个技巧和15个大的知识点。
同时,也很哇塞的发现,大多数能记住的都已经体现在自我评估表中变成了自我的一部分!
这是一件多么神奇的事情啊!
要知道有一句话叫知易行难,nlp是要变天的节奏啊,生生的要把这个词变为知易行易的搞法吗?
“成人礼”
在最后,我们进行了一场隆重的“成人礼”仪式,只是我更愿意叫它自我方向确立仪式。
因为在这个仪式上,我收获的并不单单是成人的感觉,而是方向确立过程中去繁就简、一往无前、酣畅淋漓的畅意感觉和方向确立后笃定从容的感觉!
在课程结束后的组内分享中我说:其实我有一些困惑,就是在对父母“要”的时候我是无感的,我只在父母转身时有些难过,心里会有一个声音是“看,这就是本来的样子啊”!我的困惑是:到底我是已经习惯了不要、还是已经麻木到不想要、或者是我已经成长到足够自给自足不需要呢?
然后,回来后,再看看我的自我评估表,我就找到了答案:
和其他几个版块相比,我的自我关系简直称得上一骑绝尘。这样的我,早已形成了自给自足的内循环模式,不需要外求了啊!
也许说好像补足会更圆满,可是最终我们也是要学会自给自足的啊,又何必回去多走这一趟呢!
于是,释然!
在“挣脱”的过程中,当我怀疑我的力量时果然是没有力量的、当我看着未来时力量是分散的。
我发现当我放下所有、只关当下时能够全力以赴,才能将所有的力量汇集成一点。
“我要出去”,当人生只剩下这一个当下的诉求时,全世界都会为我让路的,何况是天性爱己的父母呢?
所以,我们在制定好目标后就把目标放下吧,当下的努力才是更重要的啊!
导师语录:
因为脆弱,所以才这么坚强!
能量不用在表达上、拥抱上、爱上,就会用在愤怒上!
小时候需要照顾父母的孩子是不太会尊重父母的,因为孩子以为和父母是平级的!
当拳头打到一个柔软的容器时就会被接纳、消化和转化,我们可以选择做一个柔软的容器!
“救别人”是战斗的力量!
一个“拯救者”身边会有很多无能的人,因为他们通过无能的方式来成就这个拯救者,而其实,拯救者内心的声音是:我用拯救你们的方式来教你们拯救我!
子宫是生命旅程中最安全、最美好的地方,人生是不断的拓展和创造更有效的子宫的过程!
影响我们真正的原因是爱,提取负面的原因是我们没有能力去爱!
我既然不能帮助你更好,我就来陪着你,不让自己变好!
你能承受得了独自幸福吗?
用幸福去传染身边的人,让他们得上幸福的病!