此刻，我躺在二楼沙发上，本来想小憩，望着窗外微风徐徐，眼里泛着泪花，也许是因为早晨喝过了咖啡、也许是因为此刻真的很激动睡不着，蹴的起身，调直沙发靠背带你，当然还有我自己回到2016年3月。
那会的我不用上班，️小满（我儿子）还是个4岁半的孩子，和大多数全职妈妈一样，早晨送孩子上学，下午接孩子，中间的时间收拾家务、睡觉、看些有的没的的小说。我调侃着说：我种类最丰富的裙子是围裙，少有几件穿上看的过去的衣服是接送孩子穿的。
不知道每天早晨怎么就那么忙，其实并不用给孩子做早饭，只要8点前把孩子放到幼儿园的大门口就可以了，可是总是不知道时间都去哪了？早晨领着孩子，匆匆的上车，匆匆的打火，匆匆的赶路，一路匆匆的超车，最后总是觉得快迟到了。那会应该不太知道什么是生气，因为所有的情绪都被愤怒占据了，我就说：都是因为你，你看堵车了吧？都是因为你早晨要看电视，你看要迟到了吧？都是因为你早晨要抱抱，你看差点和别人撞上了……从一上车他坐进安全座椅，到匆匆把他放到校门口，一路我都在说，他都在目光呆滞的看着窗外。
我很害怕，害怕以后的亲子互动都是这样，我不想要这样的亲子沟通，但是我不知道我想要什么？唠叨完，回家就后悔。后悔都是自己的选择怎么都推到孩子身上，后悔那么小的孩子懂什么，这么多怨气大清早冲他来，他多可怜。
每天就是这样刷着微信，偶尔听一些微课，这时候我听到了一个词，非暴力沟通，我当时确实不知道非暴力沟通是什么，更不知道马歇尔，也不知道观察、感受、需要、请求。我知道我那样对孩子的方式是暴力，我不要这样。
改变，只有两种情况下可能发生：当你足够痛苦或者足够渴望。我想那个时候我的痛苦和渴望都到达了峰值了吧。
3年半可不是弹指一挥间，上千小时的工作坊学习，几百小时的小组学习，几百小时的分享。以及3年多生活中的练习。
现在的我……
依旧会唠叨，只是也许几个星期才有一次。唠叨后我后悔了，我会和孩子说，妈妈真的担心你的健康。
依旧会发脾气，只是也许一年有一两次。发脾气后我后悔了，我会和孩子说，妈妈照顾你很累，也希望得到你的尊重。
依旧会想撂挑子不干了，只是给自己个独处的时光后，发现自己那么需要轻松。
现在我们清晨的时光是这样的：
我：你那个故事声音能再大点吗？我也很喜欢听，但是好像耳朵不好，听不清楚。
小满调大声音的同时说：其实我怕声音太大打扰你……
我：请你相信我，咱们的时间很充裕，来的及
小满：我很想相信你，但是我还是担心迟到。
我：你可以担心。怎们能快速的到达学校的方法是什么呢？
小满：我加快脚步。
我：虽然咱们比昨天晚了一分钟，但是妈妈开车要更小心，安全很重要，这样可能只迟到一分钟，如果太着急出了事，今天就去不了。
小满：妈妈你放松点，晚了一分钟我进校门可以跑步。
随着孩子的成长，我知道挑战也许会越来越多、越来越大，我相信随着自己不断的学习、练习、实践，我会更从容，知道自己的需要，找到满足需要的策略。
我知道非暴力沟通不是万能的，但是每天让自己、家人、孩子、朋友过的好一点非暴力沟通却是万万能的。
