实践派：以实践为目标的阅读，有四戒：
一戒贪。
能够写成一本书的理论，通常信息量都不小，理论点也很多，不太可能通过一次行动完成所有实践。如《跑步时该如何呼吸》一书，仅完整的训练方案就提供了16套，更不要说个别动作细节的尝试、修正和培养习惯了。一本好书，值得花上很长时间，一个点一个点去实践，一次只练一个点，千万别贪。贪多的结果通常是三分钟热度。
二戒虚。
所谓虚，是指实践计划只有目标，而缺乏行动步骤。比如《高效能人士的七个习惯》，其中的各个习惯，如“积极主动”、“以终为始”等等，究其实都是工作生活的观念，要实践这些观念，必须结合自身实际，检讨自己的行动，将这些观念与自己的日常行为结合起来。仅仅说“我要积极主动”是无法“积极主动”起来的。
三戒疏。
梳是指粗放，疏忽。如果某件事情需要我们做出改变，就意味着我们对这件事情不熟悉，因此需要考虑周详一些，才能避免因为疏忽导致实践失败。比如信誓旦旦地要开始早起跑步，但等早上起来了才开始找运动服、找跑鞋，琢磨怎么带水怎么带钥匙怎么带零钱，等所有东西都找齐了，该上班了。
四戒躁。
任何新知识的实践都会经历尝试-修正-重复-习惯的过程，立竿见影的事情很少见。太过急躁看不到成果而轻易放弃，实在是得不偿失的事情。
