人人都会有压力，压力这个东西也不完全是坏的，有一部分也是推动你的动力，但是如果把你都压垮了，那怎么前进呢？这时候该稍微喘口气了，找点让自己缓解压力（解压）的方式。
我感觉这压力吧一开始挺无形的，到了后面压力大了，心理和身体不舒服了才会发现。这样的话就要了解自己，怎么去平衡拼搏和放松的时间。
对我来说忙碌一个礼拜没有任何放松，下个礼拜明显拼劲不如上一个礼拜足，但是有时候我真的会从周一拼到周日不休。小的时候不懂怎么人忙起来会顾不上吃饭呢，后来我懂了，成人的世界里有时候一忙起来，真的是啥都顾不上啊...得好好照顾自己，或者遇到合适人互相照顾。
我最喜欢的放松放松就是看电影了
一两个小时吃点零食和甜品度过，然后再回到学习。追剧的话有点浪费时间，一般假期我会追剧，没追完的只能开学抓紧追完，不然后面学习还会想后面的剧情是什么，除非剧情很烂可以弃。
弹弹琴唱唱歌（这更像我的日常），跳跳舞健健身，好好给自己做顿好吃的，做点小手工。最近发现的就是解压方式是画画，我的水平基本停留在幼儿园了哈哈，但是一笔笔尝试画竟然能让我静下来的同时还能哈哈哈的，嘲笑自己画的丑萌丑萌的🤣
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