最近生活有点凌乱， 深处困顿当中， 一早4点多醒来，翻看手机一会， 越来越精神，好吧， 还是起床去看书吧， 没想到一坐起来看了一会书， 竟然又困了起来， 索性有蒙头睡去， 醒来7点钟了， 运动十几分钟洗漱，发现又8点多了， 看来计划8点到单位用电脑写文 ，又完不成了， 习惯的养成总是这么不容易， 所以要有耐心，
今天，最近感觉不知道写什么， 其实生活的每一天都发生着很多故事，只是没有用心观察， 被自己的情绪困扰， 当我知道自己的情况，却也很难走出来， 生活处处是美好，只是我们缺少了一份发现美好的心情，就容易陷入焦虑。
今天早上我浏览朋友 圈的时候，发现那些长期锻炼长跑的人，是一种怎么样的心里状态， 这种严寒下的锻炼，牺牲了休息和不适给他们带来了那些改变， 除了有一个强健的体魄， 锻炼了意志， 还给他们带来了什么？那些坚持长跑的都是一些什么样的人呢？勾起了我的好奇心， 所以我应该去认识他们，听听他们的状态和生活及变化，这应该是一个很好的文章题材， 围绕这个精心的写一篇。
想到这些，生活不是没有题材， 是缺乏一个用心观察和觉知的心。
生活的每一天都是新的， 都在导演这一些事情， 不管是工作还是生活，都会有些让你触不及防的事情发生， 影响着你的心情。
今天一个事务所得人要财务资料， 领导让我弄了一下， 根据我听的，我怕和我所理解的事情出现偏差， 我就又和当事人去确认了一下， 一时间没有弄出来， 结果那个人就说怎么还没有弄好， 耽误他干活， 就找领导说事情， 再次沟通，其实他要的没有那么复杂， 很快就能弄好， 领导说我； 今天又范了一个错误， 有问题不直接问她，直接去问当事人， 我感觉我又错了， 无形之中又犯了一个错误， 郁闷，所以下次要切记， 有问题一定要向领导沟通。
下午，因工作的事情操作一下财务软件，我当时没有弄出来， 没有向经理请教，直接向客服打电话了，结果领导说有问题为什么不向她问， 是啊！ 我又犯了职场的问题， 不向领导沟通，那不是故意疏远领导吗？混在职场，怎么能忘记职场规则呢。 我这不是自动淘汰原则吗？ 我为什么不随便问领导， 根本原因是什么？ 也许是自卑， 觉得这种小问题不值得向领导请教， 显得自己能力匮乏， 其实如果领导不嫌麻烦， 向领导问就可以了， 下次一定要注意了。
越是遇到问题的时候，我们要提醒自己要淡定，千万不要陷入恐慌中去辩解，淡定是解决问题的最佳时机和状态。但是也要时时刻刻的抓住机会，敢作敢为，因为时间是不会倒回去让故事再重新演一遍的，岁月随机应变的能力和多么重要，如何习得这些智慧和能力，唯一的途径就是多读书，多实践，用知识武装头脑指导实践。
生活和工作都像一杯苦咖啡，你永远不知道下一杯是什么味道。
无戒90天训练营
