1000日锻炼身体第七天
今天是第一次早上没有到公园锻炼,因为今天是儿子订婚的日子,媳妇让在家里打扫卫生,采购水果,并提前赶往酒店。
送走亲家亲属,已是下午五点,虽然有点累,但一直垫记着“今天的锻炼任务没有完成“!这也许就是微头条起到的督促作用。
于是,少吃点晚饭又向公园跑去,进行了千日训练计划内的首次“夜练”。
夜练怎么练,重点练什么,还一直没琢磨过,但却应该提上研究的日程了。因为仲秋以后就是深秋,冬天也将要来临,白天渐短,夜时渐长,早上五点起床,将和夜里一样,…