有没有想过，你看到的这个世界，是被人精心设计过的。
这个设计师，并不是上帝或者某个具有上帝视角的人，而是所有参与这一游戏的玩家。
出门乘坐的交通工具是被人精心设计的，行走的道路是经过规划的，住的房子是有设计蓝图的，甚至家里的家具如何摆放也是根据个人喜好调整过的。
硬件环境经过设计好说，社会风潮是否也一样？
以减肥为例，为“减肥热”贡献力量的部分人员如下：
1.决策者
人体工程学研究发现，人的两只眼睛的视野范围是一个长宽比例近似为16：9的长方形，所以电视、显示器行业根据这个黄金比例来设计产品的尺寸。不管真实原因是16：9的长宽比更符合人体工程学原理还是更便于工匠们打磨，4：3长宽比的标准地位被动摇了。
1950年好莱坞电影标榜更高的视觉享受，进入了宽屏时代；2004年，中国将电视的长宽比统一从4：3，改成16：9。这种长宽比下，人能够从画面中看到更多的信息，但是同时，人脸也被强行拉宽。在现实生活中脸型正常的演员，在电视画面中呈现出来的却是一个胖子，甚至有人用16：9来暗指别人身材肥胖。
2演员
为了保持画面的美感，演员开始减肥，这样才能保证呈现出来的画面更美观，看起来更舒服。不管是导演要求也好，演员自行减肥也罢，总之，瘦，才更好看，更有前途。
对于观众来说，将演员和影视剧中的人物联系起来能够保证认知的统一。但是，演员毕竟只是演员，影视剧中的故事并不是他们自己真实的人生。一个演员演好人的次数多了，观众就倾向于认为这个演员在现实生活中也是一个好人；一个演员把恶人演活了，观众认为这个演员在生活中也是一个心肠歹毒的人。一厢情愿地将影视剧中人物身上的光环强加在现实演员身上，是观众最擅长做的事情，尤其是当一个演员长期饰演同种类型的角色，身上的标签就会越来越难撕掉。
演员身上的光环对粉丝有多大影响呢？无非就是八卦私生活，模仿经典台词，模仿穿着打扮，购买同款服饰化妆品，或者剪个同款发型而已。如果这样认为的话，那就真的低估了粉丝对于偶像的崇拜了。粉丝对于偶像的迷之狂热，甚至塑造出了“脑残粉”这种独特的生物。
3商人
明星代言是光环效应在商业上的典型应用，观众愿意买单，商家就愿意花费高额的广告代言费去邀请明星代言。
铺天盖地的广告中，所有的明星都是又瘦又好看，将瘦和美联系起来也就再自然不过了。在影视剧和广告中出现胖子的比例很少，就算出现也多半是以丑角的形式存在，扮演着被人嘲笑的角色。长得好看的胖子鲜少有出镜机会，这就给人一种错觉：好看的人都是瘦的，胖子统统都是丑的。
这种思维会随着商业影响的扩大而在更大范围内蔓延，以瘦为美的风潮再次刮起，并且力道十足。看似自由的审美，和外界环境的塑造脱不了干系。
4身边的人
所有女明星都在减肥，所有男明星都在健身，这对你的生活不构成任何威胁。
伤害，总是来自身边的人。
如果你身边的人都指责你因为太胖了而让他们觉得辣眼睛，如果买衣服的时候找不到合适的尺码，甚至直接有人告诉你某些机会不对胖子开放时，一些细微的变化就会悄悄发生。
走在路上帅哥美女拦住你，递过来一张传单：“游泳健身了解一下。”对于自己的身材十分自信的时候，你看都不看一眼，直接无视，或者接过来客气地说一句“谢谢”，然后转个路口扔到垃圾桶里。当身边的人都觉得你胖，都建议你控制体重的时候，传单上的图片和宣传语似乎就显得有魔力多了。
“连自己身材都管理不好的人，有什么资格说自律？”
你觉得这句话不对，但是又无力反驳。因为人和人交往需要付出成本，而“以貌取人”是最快速便捷的方法，尽管大部分人经常会看走眼。那些看不到内涵的人，只能够用你的外在来衡量你。当胖影响到正常生活的时候，“减肥”这个词就很自然地冒出来了。
每一个人做好了自己的事情，整个系统就会顺利运转下去。尽管，人总是低估自己的能量，低估自己对于整个系统影响。
