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近几日，朋友诸事不顺，俗话说祸不单行，感情生活出了问题，又碰上工作不顺，职业倦怠，给我几百条的信息留言倾诉，整个人几乎处于抑郁的状态。她说：我现在觉得被全世界抛弃了，绝望至极，不想见人，不想上班，不想说话，别人喊我我都没有力气应答，躺在床上懒得动，起不来床，连洗脸刷牙都懒得行动，一想明天要上班就头疼，只想抛下一切，找个没人的地方躲起来。
倾听，安慰，鼓励，疏导，理解，尽可能让她把不良情绪释放一些。最后，我特别留言给她：
“亲爱的，我知道这段日子，你会特别难熬，很正常。但无论怎么样，一定要记得提醒自己：按时吃饭，按时睡觉，按时起床，然后能干点儿什么，就正常去干点儿什么，别让自己彻底倒下去，躲起来。哪怕是什么都做不了，就整理一下床头橱的抽屉，把屋子里该扔的都扔掉……反正，就是不要倒下去彻底停转。”
她有点不太理解，问：这个办法管用么？我就感觉自己掉进一个枯井了，不想爬上来了，或者放弃一切，反正我已经倒霉透顶，被全世界放弃了。
我说亲爱的，一定管用的，这些苦许多人包括我都经历过体验过，你看，他们现在都好起来了啊。
2
在我8岁那年，父亲出差时给我买了一个染有五颜六色的陀螺送给我，转起来五彩缤纷。 新鲜，好奇，特别想学好，去和其他的小伙伴比赛。
陀螺比赛是将参加的人分成两组，然后大家一起抽陀螺，看看那一组的陀螺先倒在地上。会打的人，陀螺就会在地上旋转得比较久。不会打的人，陀螺很容易在地上乱滚，或是转得不久。倒在地上的陀螺，就称为「死陀螺」，只有任由对方劈击宰割了。
轮到我时，它转了一会就停下来了，作为孩子的我就会不高兴，我想让它转长久不要倒下。我问父亲：陀螺怎么才不会倒下来呢？父亲说：看它快要倒下不转了，再给它一点力，它就会又转起来，只有旋转的陀螺不会倒。
大约十分钟后，我学会了怎样让陀螺不倒下去。
大约十年后，我在高考期间绝望的时候亲身实践它的真理及效用。
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此后很多时候我都记着了这句话：旋转的陀螺不会倒。
并一次次用这个办法激励自己走出绝望走出抑郁。
俗话说：人生不如意事十之八九，可与人言者不及一二。生活会有许多让你艰难的时刻，甚至是阶段，一年甚至几年。那种状态下的感觉很复杂很难熬，混合着恐惧、慌乱、无力感，绝望感，会让你自闭，自卑，不确定、想放弃一切。
然后，会有个很诱惑的声音在你脑海里响起：你太失败了，躲起来吧。
你听话不再社交不再见人。
它又诱惑的说：把所有的都扔掉吧，把热情、勇气及梦想都扔掉吧，你太累了。
你思索良久，的确太累了，又听话扔掉了。
它得寸进尺，趁热打铁的说：干脆倒下吧，所有的一切都没意义了，啥也别干了，反正都没有用……
不可以的！
即便你暂时失去了热情，暂时失去了勇气，失去了希望，失去了爱人，失去了梦想，或者失去了工作，你也不能倒下，你还是要像个陀螺一样转起来，哪怕很慢也要转，哪怕想哭也要边转边哭。因为它是让你走出抑郁走出绝望唯一有效的出路。你不转了，你就倒了，倒了，再想起来就费劲了。旋转的陀螺不会倒。
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人生就是这样，越想成功，越往上走，受到的压力会越大，你会感受到各种各样的委屈、打击、挫折、苦楚及煎熬。这些都是必然存在的，它们就是为了考验你的，只有你跨越了这些，才能到达希望的彼岸。
你忙得像个陀螺转不停的时候，你辛苦疲乏，甚少有人全程安慰陪伴，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席，成功的对岸鲜花锦簇，无数人等着给你欢呼，但是，我们只有单枪匹马闯过那些只有一个人过得关，才会有人陪我们走余下的路。
那些委屈、苦楚与绝望，它们不仅仅摧毁你的情绪，而是一点点蚕食夺走你的行动力。它们像一条恶狼，跟在你身后形影不离，就是趁你倒下的时候吃掉你。别让它轻易得逞啊。哪怕在你最无力最绝望的时候，你也仍然能够做许多小小的事情，那怕洗个碗扔个垃圾。
感情受挫被分离的时候，再怎么难过自闭，你面对同事，仍然可以微笑的打个招呼：早上好。再怎么难受，仍然坚持完成日常的工作交流。
被裁员的时候，再怎么无力绝望，你仍然可以哪怕一天就啃一个馒头，你也可以一封封的投简历。
面临高考的巨大的压力，你想放弃的时候，你仍然可以每天坚持上课，上自习。
当那些各种各样的打击挫折突然降临到你头上，你要记住，怎么颓都行，不伤人伤己的情况下怎么发泄都可以，就是不能倒下去停止转动。
转啊，转啊，旋转的陀螺不会倒，转起来你就不会倒下去，你的人生就会五彩缤纷起来。
