今天本来是打算早睡的日子,却因为自己情绪失控,点燃了一场家庭战争,鸡飞蛋打!唉,又被原始本能控制了一回,性情中人,好在频率在下降!
说说战争起因吧,我的图书馆卡找不到了,就问家属见没见过!家属说没见过!我说印象中他整理过!然后家属就一边找一边开始数落,东西乱放不整理的陋习,为啥怎么都改不了!家里钥匙都能插门上,女儿也像我东西到处乱放!战争就这么触不及防的来了,我当时的愤怒被瞬间点燃!想着自己又生病、又考试、又要忙事业、又要照顾孩子、又要换季整理,觉得真是受够了!
吵架起初,我们经常会发现自己的身体莫名其妙地出现了强烈反应,比如:突然的心跳加速、发热或出汗,可能只是因为你听到别人说的某句话,闻到了某一种气味,触发了对往事的回忆,这就是人体的本能反应。《你的生存本能正在杀死你》中对于“坏习惯”,表明生存本能是非常敏感的,轻微的不适就能将其触发,使她的生存本能处于激活状态。今天晚上的这个这次战争,就是典型的场景激活,我们互相激活了彼此的生存本能!
但凡吵架,就不是单纯当下事件的状态!很容易联想到过去!好在现在吵架的时间在缩短,我也会认知到彼此出现的问题,女儿说,妈妈,为什么每次吵架你都说是自己的问题?明明爸爸也有一半的错!我说,因为总要有人先意识到问题啊!女儿比我强大,她批评我说话语气中携带着情绪!
生活本来就是鲜活的,我又不是圣人,连吵架也在进步,就可以了,加油,给自己!
今天的叨叨叨,感觉很叨叨叨呢!