2021.06.11 坚持分享第256天
咨询师要记得短期咨询治疗的一个首要原则：缓慢进行。尤其，当事情是很缓慢地在移动时，咨询师更要“缓慢进行”。
换句话说，咨询师除了说明焦点的架构和基本的场面构成外，建立一个尊重与赋能的咨询气氛与晤谈基调，是一开场时最重要的意图。理想上，咨询师与当事人之间的关系应形塑成一个接纳、关怀、了解、尊重、舒适、感性的正向情绪气氛。咨询师特别需要以一种不评价、不挑战、不面质、非未卜先知的姿态来对待当事人。如此，咨询师接下来才容易把晤谈的焦点转移到了解当事人的主观世界，当事人现在与未来的议题及其正向资源与力量等面向上。
当然，正向晤谈气氛必须是持续经营的，在配合当事人的情绪状态与可接受的方式下，于整个晤谈过程中皆需要维持检核与营建的努力，而不是一旦建立后就不再注意或加以扬弃。
生活哲思：投放在更加宏大的背景下
最近来了一批心理咨询的桌子椅子什么的，开始组装，我发现一个茶几的四条腿装得怪怪的，四条腿一个方向，用方言说，就是一顺跑，内拐，好像随时会倒下来，我很好奇。是不是可以调整一个方向呢？不行，旋转90度，180度呢？都不行，好吧，无解。
其中两条腿是肯定没有问题的，还有两条腿是有问题的，我于是想象一下，把有问题的两条腿交换一下，并且旋转180度，果然，可以了。我忍不住乐了。
好，我们现在来重新建构一下，我们拿着一条桌腿，对着一个点，左右琢磨的时候，世界就小了，就只能在那么大的框框里打转转，于是就会不顺利。但是如果我们看到两条桌腿，两个点的时候，世界就大了好几倍，然后，然后就OK了。
当我们遇到困难时，要学会能看到更加广阔的宏大的世界，而不要被眼前的小小困扰所局限，这样格局就大了。
