心理学如何帮我走出抑郁

记得刚开始学习心理学时,打开了心的世界,那时好似明白了很多,但在应用时总是应用不出来,过往的处理事情的方法,自动就出来了,结果就不会是我想要的。那时最令我受伤的话,就是家人的冷嘲热讽:你学了这么久,还是和过去一样,你改变什么了?钱没少花。那时就像捍卫自己得领土一般,非要和对方争个输赢。那时还不知道,自己一开口就输了,解释是最苍白无力的方法。当我哭着把这些类似的事讲给老师听时,她给我讲了一个定律。

荷花定律

她说,你现在所有做的事,就是积累。就像种庄稼,春天去播种,夏天来浇水,施肥,除草,收获的季节在秋季。

时间会说话

现在我学习的第八个年头,所学的知识在输出过程中越来越无形,而非刻意。学习不是一件急功近利的事情,也不能投机取巧。只有脚踏实地。

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