#新家风家教#

见富贵而生谄容者，最可耻；见贫穷而作骄态者，贱莫甚。——《朱子治家格言》

解读：

这两句话是针对两种不同对象的不同姿态作出评价：如果面对富贵的人就作出谄媚、巴结、讨好的样子，这是最可耻的；而面对贫穷、处在逆境的人，却作出骄傲的态度，看不起人，这样实际上是再鄙贱不过的！

“贱莫甚”就是“再鄙贱不过”。

从事上讲，是告诉我们，面对富贵的人，要保持自己的威仪、庄重，尤其是自重，只有自重才能获得他人（包括富贵的人）的尊重；同时面对贫穷、在困境中的人，应该柔和诚敬，体谅他们的忧苦，即便是要帮助，也要真诚而非高傲施舍。要知道，轻贱别人，其实就是轻贱自己，如果面对比自己困苦的人依旧能敬之爱之，这样的人就是自重自爱的。

从心上讲，则是要我们既不贪图留恋富贵名利，放下心中对富贵名利的执着和贪婪，也要放下高下傲慢之心，存养自己谦卑的品德！

养我们的恭敬心，这是平等的恭敬，对富贵人恭敬，对贫贱人也是恭敬。心中不住富贵名利，又有平等恭敬心，这才是圣贤

🥁诵读经典《教条示龙场诸生》+《书正宪扇》1217

用时 8分钟

🧘‍♀️身心谐韵能量瑜伽D80/100

用时：30分钟

☯️幸福实修主题：无

用时：0分钟

人数：一人

身心瑜伽：

早上因为早起叫先生起床，他6点出门，要出差，我起来后躲回被窝里，辗转了一下之后决定起床练瑜伽。

又因为担心中途如果在书房练，孩子醒了会中断，最后就在房间里练了起来，除了唱诵环节不太敢放开声，其他都很自在。

今天链接到的目标是好好安然地完成工作和生活。期间只有一小会有干呕的状态，其他都是很平静的。

实修主题：觉察自己的惰心、忽心

事件1️⃣

昨天下午林总跟我说了一下，1月起来我会转岗到新成立的公司负责行政，同时目前的工作是要尽快找到2名商助加1名会计和1名出纳。

昨天下午跟林总沟通的时候，我的反应是欣喜的。因为我一直挂着业务职位却无实质的业务行动，内心总是愧疚。以前也提及过考虑转岗的事，一直在等着合适的时机。

而今天早上醒来链接到的情绪是紧张的。因为转岗后，更直接领导我的不再是林总，更多是黄总，而黄总在工作上的状态，是我对父亲的那种投射的恐惧！我们在吃饭的时候，可以很悠闲自得，但是我每当看到黄总对他部下的同事下达命令的那种声音，明明不是跟我对话，我却会紧张和惶恐。今天到公司之后这个情绪在黄总喊了我的名字后不断蔓延！

情绪：

紧张、担心，害怕，然后我就开始采取打逃僵里的僵和逃。

提示：

这样的工作氛围，其实在严格意义上来说，才是正常的工作状态，而不是一副懒散、松懈的我的样子。

同时也是我自己吸引来的，因为从昨天晚上我就开始释放我的焦虑，不断跟先生和宥宥强调，1月起来，我不能再因为送宥宥而迟到了，不能这样了，不能这样了……

一个晚上我可能说了四五次！？从不紧张都搞的全家人跟着一起紧张！

（是的，我的情绪特别容易蔓延到全家人！）

如何做：

坐在位子上紧张了几分钟，我跟自己对话：既然这是我要的转岗，我没得去要求换领导，而实际上林总依旧还是会有跟我对接，并且我不需要换位子，还是在林总的办公室这个区域工作。这样的条件，还想要怎么样？

于是，我打开跟小蔡的对话框，开始登陆智联，收集招聘的信息的编辑，给在张洋去调整，最后跟林总确认后，把职位发布出去。下班前跟黄总汇报，我把信息发布出去了。

他跟我说“嗯，好的，那你这两天盯一下。”并没有给我什么压力。

我自己一路上下班感受着自己的这份紧张，继续去给它一个空间。加油时曼！

事件2️⃣

今天晚上回家后，因为不需要瑜伽，而公公在我回家后去准备菜，我看着阳台的大快递——宥宥的衣柜，决定今天来搞它。

吃完饭后就开始了工作。在整个过程中，公公应该是不想干扰我，婆婆则帮我陪着宥宥，大部分时间都是我一个人搞，在某些时候需要帮忙递个东西的时候他们搭把手，宥宥期间也来帮我敲敲打打了几个螺丝。

我从8点不到一直搞到9点20分。在快9点的时候，我感觉到心中有点慌了，很担心公婆会觉得我为什么要这么倔强非要自己搞，又很担心楼下的人会不会被我钉钉子的声音吵到等等。

内心就升起了一个对我的指责的声音：一个女人，逞什么强？这些重活留着给男人们去做不行吗？

情绪：

兴奋，期待，担心，自责，轻松，享受

提示：

我很清晰地知道，我的功课来了！从小，我的力气就是很大的那种（在女生界），而小时候的我因为力气大还被起了一个超难听的外号，我感觉到很长的一段岁月，我很想摆脱这样形象，可是，骨架大、嗓门大、动不动就暴露的男友力，总是让我无法忘记无法忽视我身上的力量感！尤其来深圳的前几年，很多东西，都是自己搞的。结婚后，鞋架、小书架、收纳柜、蔻丝的2个衣柜，甚至我的自行车等等，很多自己动手安装的东西我都是抢着去做，甚至之前还被邻居说女汉子，说什么是她的话，是绝对不会去搞的。

那我为什么抢着去做呢？在今天晚上，我仿佛有了一个答案——我在安装的过程中，感受到的是一股享受，是啊，我很喜欢这个从零到一的安装过程，当我看着这些东西成型了，我会好开心的！而且同时这里面，确实有一份讨好或者称之为不敢让他人累到的情绪在：我看着先生或者公公有时在装一些东西的时候，我依旧会忍不住想去做一些什么，这个应该是不配得感在作祟。

如何做：

放下心中对自己的攻击，我知道，我是带着对宥宥的爱，对自己的欣赏，对这个衣柜的期待去完成这份制作的，其中也确实有证明的部分，但是我都接受它们。

中间有一小会在请婆婆帮我忙的时候语气不太好，觉察到了，虽然无法扭转，虽然没有道歉，但是我很快就闭上了嘴巴！并且默默地做着手中的活，在内心感恩她对宥宥的陪伴。

让我最感动和羞愧的是，当我准备带着宥宥进房间的时候，婆婆拿着一叠现金，跟我说明天给我拿去给宥宥缴费（学校要缴600元，这次需要现金）。我心中充满感激，因为公婆真的是竭尽所能地在帮着我们，在给予他们的一切~而以前无明的我，却看什么都不顺眼！

在我刚刚哄完宥宥出来洗澡后发现，婆婆留在我桌子上的不是600，而是1000。这一刻心里又有一股很难言明的感受，说是心疼算不上，说是愧疚又不太像，总之五味杂陈，感受到婆婆还是对我，依旧是小心翼翼。

我，该下楼了！回到自己的位子上，回到我小婆婆大的序位上，让家庭回归幸福！

为子而傲，必不能孝……

为子而谦，斯能孝！