第二天，出现了没有hold住的事件，中午回店里哄皮卡丘午睡时就吼了他，老公今天加班，所以我看店的同时还要看孩子，时间完全不可控，中午吃过饭只能把他带回店里午睡，可他又偏不好好睡，哄到一半又有客人进来，几度打断了哄睡，到最后我的定力已经到了临界点，终于爆发了：赶快睡觉！你不睡我没法做事，求你了行不？然后手机也被我摔坏了！他边哭边说：我睡我睡！然后抱着他，眼里还含着泪就这样睡了。看到他睡着的样子，心里满是愧疚，放下他之后回听今天早上的课，让自己心里住满橙色犀牛。他醒来之后立马给他道歉：对不起，妈妈没有控制好自己的情绪，对你大吼大叫了，让你难过了，但是妈妈只是因为你没有好好午休而生气，无论什么时候妈妈都爱你，永远爱你！下次如果妈妈要大吼大叫了，你有什么办法可以帮助我停止对你大吼大叫呢?他：我好好睡觉，我抱抱你！孩子永远是那个最在乎你的人！
因为今天有一次没有hold住的事件，所以下午和晚上我也会提醒自己不要有第二次第三次了，还好后面有几次我都hold住了。其实今天我也是觉得我的爱箱要空了，店里有事情要忙，孩子也需要陪，老公还提前告知要很晚才回，真的很难不会产生焦虑的情绪。还好，我选择了面对-接受-调整。如果你正看到我的这篇打卡，请给我一点鼓励吧！我需要帮助和鼓励，让我可以坚持走完30天的橙色犀牛行动！谢谢每一位关注我的朋友！
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