无回应之地即是绝境
为什么会这样？因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。
你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。
上面书里面的引用，之前听一个书友分享的时候，就是说自己隔绝了几乎所有的社交，一直陷入自己的负面情绪中。
我之所以被她的分享打动，也是因为自己有这么一段时间，而且也时常陷入想要一个人呆着的感觉。
但是，当我们觉得自己一个人呆着是疗愈，其实只是自己把自己藏起来了。
既不敢面对外界的黑暗，也隔绝了外部的阳光。而且因为一直在和自己脑海中的黑暗呆着，会让黑暗越来越强大。
书中说到，在治疗抑郁的时候，如果遇到的是社交关系比较单一的人，治疗起来就比较麻烦，而那些有健康关系陪伴的人，往往可以更快的修复自己。
