遇事不生气，是一种修养；
做事不赌气，是一种成熟。
生气，是拿别人的错惩罚自己，
只有傻瓜，才会生气。
生气，是对自己的不负责任，
只有愚蠢的人，才生气。
生气，气的是什么呢？
与傻瓜论短长，自己便成了傻瓜。
小事上太计较，气坏了得不偿失。
生气，便宜的是谁呢？
想气着你的人，你越气他越得意。
伤害你的人，你再气也不在意。
生气，有什么好？
气坏了身体，扰乱了心情。
气出了毛病，便宜了他人。
你生一分钟的气，气到的是自己；
你生一小时的气，影响到了食欲；
你生一星期的气，身体就会抗议。
真正的智者，从来不会生气；
与人冲突时，大度的让一让；
受到委屈时，安静的想一想；
愤怒不满时，一个人静一静。
不吵不闹，做心宽之人！
不争不怒，做知足之人！
不生气，防止矛盾扩大；
不生气，减少烦恼滋生；
不生气，是对他人宽容；
不生气，是对自己负责！
学会不生气，
不管遇到什么事，什么人，
都能心宽大度，微笑面对，
别生闷气，气坏了身体，没人替，
别总生气，没有了笑容，谁靠近。
你和小人生气，小人更得意；
你和朋友生气，朋友会淡去；
你和家人生气，家庭会冷清。
只有学会不生气，
才能和朋友，家人相处融洽，
才能让自己减少烦恼和忧虑。
人生不容易，何必作践自己？
人生的风雨波折不断，
未来的坎坷又太难算，
自己的身体，自己爱惜点；
自己的心情，自己照顾点。
不计较，就轻松了；
不生气，你就赢了！
2019，不生气
姓名：张晓丽，网名：佳美。现居云南西双版纳，是一位基督徒，健康管理师，美容顾问，减肥教练。
从事健康研究已经多年了，对高血压，糖尿病，肥胖，免疫力低下，贫血，过敏等慢性非传染性疾病的预防与调理，有大量的实践经验。
尤其擅长减肥领域，在过去几年，曾帮助过数位胖子，恢复了苗条身材。
业余时间喜欢做菜和运动，唱歌，带着孩子们经常看望老人，和老人谈心，倾听他们的心声，安慰勉励他们。经常教大家做菜和健身，是一位懂营养的美食家。
如果您有什么需要帮忙的，记得来找我，我会用我的专业知识，为你的生活增添色彩，为健康保驾护航。
佳美微信:lili15393815384
