保持活力最好的办法就是，运动，进步，学习以及向前走。去接触新的东西，去学习新的技能，爱自己和爱一个值得的人。--活力
1.对女性的忠告:1.婚姻绝不是人生的退路。 2.对任何男性不要抱有任何幻想。3.生孩子不是绑定男人，是绑定了自己。4.人生头等大事是生存，解决这个问题意味着解决人生 80%的问题。
2.人的大脑，实际上就是一个收音机，或者说是电报机，意识既可以发出去，也可以接受到很多意识，现代人为什么收不到?就是因思维频率太嘈杂了，古人在深山老林里冥想打坐，悟出了那么多智慧，F经里，大师们动不动就是上天去听经讲法，或是在悟道时候，很多天人跑下来给他们讲经说法，很多人在还是小孩子时，脑子里经常会收到很多自己理解不了的念头，这就是因为思维比较单纯，可以接受到高维信号，一定要相信冥冥之中的来自高维的指点，天外有天，我们都是游戏中的人物，自然这个游戏之外，有很多天人在看，在操纵，学会和他们对话，好好体验这场游戏。(这段话是再讲:戒定慧，定中生慧，静中生慧。)
3.在大门彻底关上前跑出去，有一种人，他跑到人世间就是来修行的，就是专门跑来渡大劫的，他的意识从别的星际宇宙跑到这里，并不是要改变这里的一切，也从没想过影响任何人，从他醒来那一天起，他就开始言行要求自己，他申视自己的一切，他努力不让自己睡过去，他开悟明理，锻炼身体，大劫起，他从大劫中领悟到自己需要的道理，就像一个人潜入深海，承受各种高压，去取到深海中的明珠一样，他到人世间旅游一场，历练一场，从没有想过改变任何人，就像那些高僧大德，从来都是自己藏起来，跑到深山高洞去修炼，对待凡人，就像对待蝼蚁爬虫一样，凡人有自己的因果报应，从来不值得他们关注。天地不仁，以万物为刍狗。除了自己觉悟，没有人会救自己，那些修行成功的人，最后会化为虹光，射向宇宙。他们从来都只会顾自己，千万不要觉得，有人会有义务渡你觉醒。每个人都只会管自己。
