孙玉芳焦点网络中级九期第173天分享 洛阳8月7日
孙子过敏和我呆在家里，看着胳膊腿上的红片子突出的疙疙瘩瘩，总是不能接纳，老想着为什么会这样？不免开始寻找原因，找责任……我的心里比孙子更在意焦躁十倍，虽然理智告诉我要平静，稳住，泰然处之，我感觉到自己在隐忍，就开始在心里对儿子不满，整夜开空调呀，不按时吃饭呀，睡懒觉呀，打游戏呀，不帮忙买菜呀，不打扫房间卫生呀，我的不满情绪就出来啦……今天没有发邪火，呵呵！
可我还是想不明白，为什么会过敏？呵呵，为什么，为什么，没有什么为什么，重要的是当下怎么办！仅喂药就拉锯战近一个小时，中间还接三个电话，心里感觉以往好像这个时候从来没有来过电话！今天的整理微课也觉得没准备好，没法讲，不想空一次也只好空一次了，其实都是自己对自己的要求，希望自己多么厉害！（我感觉更多的是指自己说到做到）。中午老同学家孙子满月宴也没心情去，所有的一切理智告诉我都要接纳，臣服，一切都是最好的安排！
比如今天全家都关闭空调，这一点我感觉是这件事带来的好处！其实我的认知是夏天热一热对身体健康还是有好处的，可孩子们都愿意享受冷风，觉得这样才舒服！
刚看到晚上有刘老师的焦点课程才开始趁早写分享，想想昨天分享时的心情，今天一天的心情，我只能说……你猜我要说的是什么？
以为自己修炼有度，内心强大稳如泰山，其实不堪一击！焦点态度看一看，后知后觉也不错，今天应该算是当知当觉了！发觉自己情绪的存在其实已经跳出来了，和情绪有了分离，没有被情绪控制！
