原来，想让亲密关系中的另一方快乐，要点是让自己快乐。
你自己不快乐，是没有办法让另一个人快乐的！（也理解了父母并不慈爱地对待不听话的小孩儿，因为不听话的小孩儿让父母的情绪受到威胁，对于父母来说，在他自己的情绪没有被照顾好的时候，真的是没办法去爱另一个人的，即便是他的子女——这是爱的能力的问题，并不取决于爱的对象是谁）
情绪的渲染作用，真的很客观的存在着，无论正面还是负面！
哈哈，又学习了一个课题，很重要的一个课题！
就像人际关系需要经营一样，亲密关系更需要学习经营。
不懂规则的结果是自己不开心对方也不开心——两败俱伤；懂得技巧的话，自己开心对方也开心（自己开心就是得到自己想要的东西，得到之后很自然的会开心，而对方也会开心。
要得到自己想要的东西，不能期待对方去猜、去猜到，而那正是我从小到大习惯的，结果就是对方猜不到，自己很受伤，不开心，他们也不开心……我要学会“去要”，就像刚刚跟妈妈要求专门开个小灶：人都有惰性，的确妈妈收到这额外的任务会有些不耐烦，但是片刻过后，当自己吃到满意的饭菜，快乐的心情自然流露，这样的收获让妈妈先前的不耐烦早已烟消云散，甚至连痕迹都消失。）
原来，亲密关系中尤其要懂得技巧原则，不成熟的一方只会让自己受伤同时伤害对方……
还有，原来情绪是那么轻易的打败理性，刚才还在悲伤人生的苦，在吃到热乎乎的合口的饭菜之后，立马满心欢喜……（所以男人的出轨好像很容易理解，在和自己家的那位闹不开心的时候，身边另一位善解人意的女性真的是那样的有吸引力……）
也许不得不承认，我们都是情绪的奴隶……
