每日时间轴20190405

5：45醒来，感恩冥想（30分钟）

6：20起床煮粥

洗漱

喝温水，空腹温服沙棘

6：35呼吸法（142火呼吸108）

五行能量清理法

6：50喊娃起床

洗衣服（有时候晚上洗，根据当时情况）

7：15—7：35早饭

丰富

7：35—7：50送娃上学 与娃晨间聊天

8：00-—9：00步行6000，呼吸法与大地链接

9：00—10：00股市财经

10：00—11：00上午读书时间

11：00—12：00做饭午饭

12：00—1：00午休

13：00—1

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