没有记录，就没有发生！
本周关键词：儿子新校报到首周、亲子践行授勋、七夕欢聚、客户报告
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【项目目标】
2017年8月16日，我订下了第二季90天要持续践行达成的目标：
【亲子】陪伴儿子初步养成自动化好习惯
【亲子】“心”赏日记印刷成“心书”作礼
【健康】体重保持58kg以下，体脂降到25%，内脂-1
【事业】考出证书，正式上线多元智能咨询师
【学习】听百讲时间管理写心得
【项目盘点成果】
【亲子践行】2/13周
- 第二周，起床清单执行很好。前4天在家每天7点起床，被子叠得越来越好了。后3天住校6:30起床，并有半小时晨练，很好！
- 睡前清单，在家4天绝大多数执行到位，已能自己记得挑好次日衣服！后3天在校21点熄灯睡觉更健康。
- 本周自己规划吃意识更强。在家每天吃完早餐就规划并落实到位。
- 本周吃，主要还是在阅读方面，能保证每天平均1小时。亲子阅读《猫头鹰王国1》9万完。
- 第二次周检视，提炼出自己践行的三大进步亮点，重点突出、口语表达提高。
- 累计7天践行好，授勋仪式。
- 下周改进和提高：和儿子一起制定书包、行李两大清单；整理书桌。和学校老师沟通商量，每天固定时间母子通话，亲情交流、总结一天、打卡反馈。
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【亲子礼物】
- 本周家庭活动较多，此项目标执行不佳。照片整理工作量大，也带来一定畏惧怕烦心理
- 下周调整：降低每日工作量至心甘情愿程度，图文排版一周/天；用电脑版本易操作；先整理制成一本一学期的心书，先完成再完美。
【健康】
- 本周体重：四天100分
- 体脂：最高28.1，最低26.6
- 肌肉：最高69.1，最低67.7
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【事业】
- 安排好总部咨询师来杭，讲解客户报告，满意度高。
- 听专业音频5份报告
【学习】
听时间管理百讲之46-52检视系列并分享
【好习惯打卡】824-830
早起 【6/7】
检视 【7/7】
祭祖 【7/7】
阅读 【5/7】
艾灸 【0/7】
力量训练 【0/7】
冥想 【1/7】
喜悦呼吸 【0/7】
整理 【6/7】
散步 【4/7】
专业音频1小时 【4/7】
早睡 【5/7】
【个人学习和成长】
1. 《藏在习惯里的成长密码》完
《如何阅读一本书》1-37页
《轻而易举的富足》24-30课
《幸福从接纳开始》24-30课
2.亲子践行周检视
3.第二季践行周检视
5.凯叔讲历史4节
6.周末空中YY会、天使班、亲子班晨会
7.玩索软件：易录到坚果云、无线打印、
标签机
【家庭】
❤️[老公]
- 七夕节请全家大餐并赏西湖夜景
- 百忙中抽出时间参予儿子新校报到
- 和麻麻一起散步一次
❤️[儿子]
- 亲子共读讨论《猫头鹰王国1》9万完
- 入住新学校，自己整理住校物品
- 新校首周，适应很快，状态不错
- 听耙耙麻麻童年的故事意尤未尽
- 一起看《中国新歌声》
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❤️[爸妈]
- 每天给老妈问候早安
- 全家三代一起参加坤的新校报到，晚上聚餐赏湖
❤️[姑妯大家庭]
- 每天在群里问候早安
- 感谢妯娌送新鲜来
【社交】
1、与G159小伙伴一起开启第二季90天践行，并分享给需要的小伙伴日/周检视模版
2、和唐、佳教练相聚聊天
3、与总部咨询师袁老师深度交流
【下周重点】
1、固化与儿子每天交流的时段、方式、内容
2、心书照片匹配和排版
3、学习专业报告
4、阅读
5、力量训练
