所有的抑郁症患者都清楚自己的病源，只是仅凭人类的智慧，这个病源无法根除，只能靠自己慢慢地接纳。
很多同情心比较重的人，特别喜欢打破砂锅，非要问明白抑郁症患者有什么想不开的。
这样强烈的同情心，只会让抑郁症患者处于很尴尬的境地，本来抑郁症患者就是不善于拒绝别人的好意。
抑郁症患者的内心，其实一直都不复杂，她的痛苦一直就摆在明面上，理解的人看一眼就明白了：这是一个可怜而又善良的人，这是一个必须为别人而活着的人。
你如果恰好在抑郁症患者的身边，你可以假装不知道他得了抑郁症，该说什么就说什么，但是不要跟他私聊，免得戳到了他的痛处。
人类的痛苦都是相通的。你被人误解的时候愤懑不平，抑郁症患者同样也会愤懑不平。所以，你如果真的关心抑郁症患者，那就用心体会他的情绪就好了。
请你们相信我，在抑郁症之前，抑郁症患者本尊也做过很多的心理建设，自学过心理学，查访过类似的患者，探寻过解决的方案。
抑郁症患者所面临的，不是普通的得失成败，而是人类智慧的极限挑战，他此刻抑郁症了，不是因为他失败了，而是他陷入了沉思中。
只有闭关修炼，才能功德圆满。
他无法把自己的问题，转嫁给亲人或朋友，因为他明白，那是他的课题，他有严格的人际关系界限。
谨以此文谢谢所有追问我经历的人。
