我的简书灵魂写作,从这一幅课堂上画的曼陀罗心理减压画开始。
这画是描述一群人参加海上旅游,去很远的地方,沿途观看海上景色。同时天空上有飘荡的热气球,里面有两个人,那是我跟我老公。
作画心情:作画前是比较憋闷,生气的,因为早上被邻居催促做投票,被同事追问改善业绩的方案,唠叨了一轮后原本清晰的规划又乱了(虽然后来做了自我对话,思路又清晰了),当时觉得早上起来规划的事情也没时间做了,很不爽。画的时候想象到游玩的美景心情就愉悦了。
作品联想:
自由自在,天高海阔
作品名称:启程
作品反思:
1.热气球上的我们是从船上飞起来的吗?我们是自己飞过的时候偶遇他们的吗?我想,我希望是一种偶遇,可以确定的是,我是认识他们的。因为他们就是洋葱吉吉团队的伙伴,船外面的就是老大和艾露他们。他们有他们想要去的地方,我们有我们想要去的地方。我们偶遇了,我们都很兴奋。我们是在相互招手问候。
2.画的过程我曾经纠结,我是在船上,还是在热气球上呢?在船上很安稳,气球上有不确定性,最后我选择了在气球上,因为我有我自己的目的地。
3.老师说画太满,这是对自己要求太高。确实,我一直在严格要求自己。对于团队幕后工作,上班就自动建立联结,思维总是忘不掉,神经总会绷紧。对于自己体系,总想做得完美,对于自己的学习,今晚很累,有不想去的,但是我还坚持,没给自己放松。我需要接纳自己的不完美。
4.如果选择在画中去掉一些,我会把蓝色的天空淡描一下就够了,我能影响到身边一些人,哪怕一个人也就够了,如果完全留白的天空,我又做不到,暂时做不到。然后,我想把船去掉,但是感觉去掉了很可惜,我想把船画小一些,一点就够了。因为起念画的时候,其实船只是一个小点,但是觉得要有个中心,就把它画大了。这正象征我目前的主业还是洋葱。但是,我更喜欢的是气球。感觉只有气球在上面飞,缺乏安全感,我需要在左前方画一艘小的飞船,引领着我,要是这样的话,天空就白色吧。
我的决定是更清晰了。
盆友们,祝福我吧,谢谢。
感恩遇见,一切都是最美好的安排。