偶尔，我会有莫名的孤独感 ，好似被全世界隔离的感觉，那种感觉，我无法用言语准确表达。在那一刻，好像整个世界，只有我一个人，好像整个宇宙是一个大黑洞，只有我一个人漂浮在里面，所有的一切，都离我特别特别远，好像我与整个世界，不再有链接....那个世界很大，很黑，很空旷，里面只有我自己。
曾经，我以为，我很孤独，而去掉这种孤独唯一的方式，就是找到那个彼此相爱的人，在一起。
在情绪工作坊的一个体验中，我被带到六七岁的那个当下，当听到妈妈的呵斥，我委屈，我流泪，我感到非常的难受...当那种难受，逐渐升级愈演愈烈的时候，突然，在那一刻，我不再哭了，那种隔离感一下子浮现了出来，整个世界都安静了，我不再能听到妈妈说话，一下子我就安静了下来。
曾经，无数次莫名浮现出来的孤独感，那种“全世界只有我一个人”的隔离感，在这次体验中浮现。
某天游泳时，这种孤独感又一次的浮现出来。那一刻，我静静的躺在水面上，凉凉的水触动着我的每一寸肌肤，身体在温柔的包围下，慢慢的放松下来，那种熟悉的孤独感一点点靠近我，又好像进入了与外界隔离的状态；在水下，我聆听着外面的声音，还有自己重重的呼吸声......这种熟悉的感受，一下子把我拉回到12年前，郑州航海路的游泳馆。熟悉的场景浮现在眼前，熟悉的车，那场大雨，指尖的香烟，深夜的街头，路边的烧烤......
这么多年来，没有改变，我，依旧是一个人，游泳...
再一次感受这种孤独感，原来，它与婚姻无关，与爱无关。原来，爱一直都在。一瞬间，有了种自由的感觉，那是一种身心的自由，那种“幸福由我不由境”的轻松，平静和喜悦在慢慢升起。这一刻，静静的感受，静静的，和孤独在一起，静静的感受这份孤独，这份美好，这份平静，这份喜悦，这份爱。
我喜欢探索生命，喜欢探究生命中的一个又一个秘密。穿越孤独，感受到的是那份平静和喜悦，原来，爱一直都在。
作者：ally
城市：天津
医生，医学硕士，高级心理咨询师，完形高级班学员。一个爱玩的，有酒有故事的温暖女子。
